用于帮助练习者稳定重心,维持身体平衡的手法为()。
相似题目
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当受到一个较小的外界干扰时,人体以何种方式维持平衡()当外力干扰过大,其重心超出稳定极限时,人体以何方式维持平衡()
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为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似简单技术动作的联系时()练习。
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踏板操练习时身体应保持正直、挺胸、腹部与臀部收紧,身体保持平衡。
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步法是维持身体重心平衡,配合拳法、腿法等攻防动作快速击打和防守时移动身体调整距离的一种技术。
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在健美操练习中,()部位通常起到稳定身体的作用,因此肌肉力量的平衡尤为重要。
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欲攻击时,先使身体位置处于稳定的状态,使身体的重心移动较易.
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对身体进行有意识的呼吸控制练习可以帮助我们吸入更多的氧气,排出更多的废气、毒素,净化肺部,使人体达到阴阳平衡,血液得到净化,改善循环系统,镇静心脏的功效。
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外力干扰过大使身体重心超出其稳定极限时,人体常采用哪种模式保持平衡()
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为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似的简单技术动作的练习是()练习。
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器械力量练习可以最直接帮助促进新陈代谢,让身体很好的燃烧脂肪。
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要增加练习者回环和翻转的速度,采用的主要帮助手法是()。
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当外力干扰过大使身体重心超出稳定极限时平衡的调节模式是()
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当站立支持面过小,身体重心受到较大干扰时,保持平衡的对策依赖于()
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实战姿势的重心控制很重要,这直接关系到步法的灵活,维持平衡,重心一般在()
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相同飞机重量,当飞机重心越靠前,为了维持飞机的平衡,机翼产生的升力().
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扶把杆做动作时,身体重心要放在把杆上,以防身体失去平衡。
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外力干扰过大,使身体重心超出其稳定极限时,人体常采用哪种模式保持平衡()
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踢脚的准确度练习主要解决( ),收臀,提腰,挺胸,挺颈,以及身体重心稳的动作。
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动作急速、有爆发力,身体保持平衡,重心在 上。
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影响体态的第二个主要因素是身体各部位的姿态是否正确,身体的前后左右重心能否达到平衡。
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1、帮助练习身体的协调能力的方法和手段有哪些?
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女性骨盆较宽,躯干相对较长使身体重心较低,稳定角大,不适合进行艺术体操、高低杠平衡木及自由体操等项目()
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案例:某校初一(2)班,学生40人,教学内容:蹲踞式跳远。教学目标:通过课堂教学,学生熟悉蹲踞式跳远的基本规则及动作技术。 教学步骤:①上课。教师提问蹲踞式跳远的要点:蹲踞式跳远分几个技术环节?如何让自己跳得更远?②教师讲解规范姿势的重要性:一是为了维持身体的平衡;二是为落地做积极的准备。③教师示范动作,学生观看并学习。④分组练习蹲踞式跳远。⑤教师巡视指导,纠正错误动作。⑥集合进行集体讲评。⑦小结
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6、()平衡指人体在外力作用下(包括加速度和减速度)当身体重心发生改变时,迅速调整重心和姿势,保持身体平衡的过程。