发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。
相似题目
-
决定有氧耐力训练效果的有效指标是（）。
-
决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。
-
体育课上的耐力跑考试（800米或1000米）属于剧烈运动，此时每分钟肺通气量达到安静时的8~10倍，甚至更高。
-
30分钟以上持续训练时，作为运动员有氧耐力能力发展的主要监控指标的平均心率每分钟应控制在（）。
-
（）分钟跑测验不仅是国际公认的评价最大吸氧量的有效方法，同时也是增强大学生有氧代谢能力的有效健身手段。
-
发展有氧代谢能力的跑应以什么形式的跑为主？（）
-
发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。
-
单纯发展有氧耐力的练习强度相对要小，一般说不低于最大强度的70%。
-
低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
-
1000米和800米跑成绩较差的同学，应采用下列哪种形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）
-
有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
-
在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力（）.
-
发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。
-
从事跳高、跳远和投掷等运动项目，对增强人体有氧耐力有特殊效果。
-
法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
-
发展学生的体能是促进学生身体健康最基本的目标，针对小学生体能发展的敏感期特点，小学阶段应重点发展学生的速度和有氧耐力。
-
有氧耐力运动应维持一定时间和频率，一般人时间在（）分钟，可以10分钟分段累计，频度每周（）天。
-
发展有氧耐力，一般采用中长时间的（）
-
有氧耐力运动对大众健身特别有益，要提高健身效果，必须保证（）
-
评定有氧耐力训练效果的有效指标是( )。
-
1、通过健身健美练习可使人形体改善、肌肉增加、脂肪减少、身材标准、有气质。2、减脂应该做些有氧练习和力量练习效果较好。3、健美训练要达到效果只注重训练效果就可以，饮食不是很重要。
-
136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等，在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
推荐题目
- 剪板入料时是否可以把手促进压板下面操作？
- 简述科学管理思想
- 凝聚岗碱液的作用是（）。
- 简述幼儿园安全管理的内容及措施。
- 高层建筑的玻璃幕墙安装时，在主体结构施工层下方距离地面约（）高度处应设置挑出宽度不小于6mm的水平防护网
- 以下关于克林霉素常见不良反应及特点说法错的是（）
- 文物收藏按其性质可划分为：（）和（）
- 大学生心理健康标准的重要指标是
- 张翼德大闹长坂桥
- 甲企业为增值税一般纳税人，适用的增值税税率为13％，商品销售价格均不含增值税。确认收入的同时，结转其销售成本。2019年11月，该企业发生的经济业务如下： （1）1日，向乙企业销售一批商品，增值税专用发票注明的价款为80万元，增值税税额为10．4万元。实际成本为35万元。商品已发出，收到客户开具的商业承兑汇票结清全部款项。 （2）5日，采用托收承付结算方式向丙企业销售一批商品。增值税专用发票注明的价款为1 000万元，增值税税额为130万元，实际成本为800万元，为客户代垫运输费5万元（不考虑增值税）。全部款项已办妥托收手续。 （3）10日，向丁企业赊销一批商品，增值税专用发票注明的价款为40万元，增值税税额为5．2万元，实际成本为22万元。销售合同规定的现金折扣条件为2／10，1／20，n／30。计算现金折扣不考虑增值税。18日．收到结算销售款项并存入银行。 （4）25日，收到丁企业退回本月10日购买的全部商品，同时向丁企业开具了红字增值税专用发票，并退回相关款项。 要求：根据上述资料，不考虑其他因素，分析回答下列小题。（答案中的金额单位用“万元”表示）