膳食中的维生素C，主要来源于新鲜的蔬菜和水果
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哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）
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蔬菜和水果是维生素、无机盐和膳食纤维的重要来源。
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维生素c缺乏症又称（）幼儿多吃新鲜水果和蔬菜，可获得足量的维生素C。
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维生素C的丰富来源是新鲜蔬菜水果
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广泛存在于新鲜绿叶蔬菜和酸性水果中的营养素是（）。
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下列哪种膳食营养素不是以新鲜水果为重要来源（）？
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蔬菜和水果是维生素、（）和膳食纤维的重要来源。
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膳食中长期缺乏新鲜蔬菜与水果，可导致缺乏的营养素是（）（）
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在蔬菜水果中，维生素含量最丰富的是维生素C和胡萝卜素。
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水果是膳食中维生素C和不溶性膳食纤维的最重要来源。（）
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多吃富含维生素C的绿色蔬菜和水果有利于植物性食品中铁的吸收。
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蔬菜和水果类食品是我们膳食中的重要食品，其主要含维生素C、和维生素（）。
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膳食中长期缺乏新鲜蔬菜与水果会导致（）的缺乏。
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哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
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膳食纤维主要来源于植物性食物，如粮谷类、蔬菜水果等。
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蔬菜在膳食中非常重要、是无机盐、维生素和食物纤维的重要来源。
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水果的营养价值和新鲜蔬菜相似，是人体矿物质、维生素和蛋白质的重要来源之一。
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蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。
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蔬菜水果中含有丰富的纤维素,是膳食纤维的重要来源。膳食脂肪具有增加饱腹感,改善食物感观性质,提供能量及提供水溶性维生素等生理功能。( )
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新鲜水果是维生素D的良好来源。( )
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膳食中富含碘的食物是：（)。A粮谷类B海鱼、海带、紫菜等海产品C肉类D蔬菜和水果
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下列哪项是膳食锌最好的食物来源（)。A、贝壳类海产品B、禽畜肉C、蔬菜、水果D、动物内脏E、谷类
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新鲜蔬菜和水果是（)的主要来源。
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维生素C主要来源于新鲜的蔬菜与水果。()
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