蹲下右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。
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“左小腿回屈,前脚掌着地,右脚前伸,双膝并拢”这是男士的()坐姿
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左脚并换步第一步是:男士右脚前进,女士左脚后退。
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听到“齐步走”口令后,右脚向正前方向迈出约75厘米着地,体重前移,左脚照此法。
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跑步时听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。
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听到‘蹲下’口令后,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐右脚跟上,两腿分开()。
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礼步用于纪念仪式中礼兵的行进,听到动令,左脚向正前方缓慢抬起,按照脚跟、脚掌顺序缓慢着地,步幅约()厘米,右脚照此法动作。
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向右转时,以右脚跟为轴,()脚跟和()脚掌前部同时和力,使身体协调一致向右转90度。
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“两小腿向左斜出,两膝并拢,右脚跟靠拢左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左斜”这是女士的()坐姿
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蹲下的动作要领是,右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约()度。手指自然并拢放在两膝上,上体正直。
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弯道跑时,右脚用()着地。
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武术中的歇步,两腿()靠拢全蹲,前脚全脚掌着地,脚尖(),后脚前脚掌着地,膝部贴于前腿(),臀部坐于后腿接近脚跟处,两手抱拳于腰间,眼向左(右)前方平视.
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齐步时左脚向正前方迈出约()厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作。
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蹲下后,臀部坐在右脚跟上,此时右膝盖着地。
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向左转时,右脚向前半步后,身体重心大部分落在()
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女士在使用坐姿时,要求从左侧入座,若着裙装,应顺势收拢裙摆,坐满椅子的三分之一,挺胸、立腰,上体正直,双手叠放于腹前,离座时,右脚向后收半步,同时收拢裙摆,从左侧离开。
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向后退时,从右脚开始,每退 1 步靠脚一次。
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当听到蹲下的口令后,右脚后退()。
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在做健美操动作跳起落地时,全脚掌着地,膝盖伸直。
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三轮车起步时,左手紧握离合器握把,然后以右脚前脚掌踏下变速器踏板,将排挡挂入一档位置。此题为判断题(对,错)。参考答案:错误
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向右转时,以右脚跟为轴,右脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体协调一致向右转(),身体重心落在右脚,左脚取捷径迅速靠拢右脚,成立正姿势。
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听到起立的口令时,全身协力迅速起立,右脚取捷径靠拢左脚(蹲下时,左脚取捷径靠拢右脚),成立正姿势()
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行进间转法,齐步向后转时,左脚向右脚前迈出约步,脚尖向右约45度,以两脚的前脚掌为轴,向后转180度()
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手挥琵琶的学习中,右脚向前收拢半步落于左脚后,脚掌着地;右臂稍向前伸展。重心后移,右脚跟落地,左手由()划弧至体前。