下列哪组锻炼为有氧运动（）

相似题目

• 下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法，不正确的是（）

  A . 可减少交感神经张力 B . 使骨骼增粗、骨骼腔增大 C . 可降低迷走神经兴奋性 D . 促进肌纤维增长变粗 E . 使身体素质明显改善

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• 下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法，不正确的是（）。

  A . 可减少交感神经张力 B . 使骨骼增粗、骨骼腔增大 C . 可降低迷走神经兴奋性 D . 促进肌纤维增长变粗 E . 使身体素质明显改善

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• 健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

  A . 正确 B . 错误

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• 立定跳远成绩较差的同学，应采用下列哪组形式的锻炼，以取得较好的锻炼效果？（）

  A . 引体向上、高抬腿、跳远等 B . 短跑、负重推举、后蹬跑等 C . 负重半蹲、跨步跳、蛙跳等 D . 单足跳、快挺、卧推等

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• 腭和咽部的运动和感觉异常是由于下列哪组脑神经病变引起（）

  A . 咽神经和副神经 B . 咽神经和迷走神经 C . 舌下神经 D . 迷走神经和副神经 E . 迷走神经和舌下神经

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• 锻炼时，脂肪作为运动能耗比例逐渐增加的运动，应符合下列哪两项条件（）

  A . 强度大； B . 强度较小； C . 持续时间长； D . 短时间；

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• 体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。

  A . 正确 B . 错误

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• 坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力，促进人的身体健康，下列属于有氧练习的是（）

  A、拳击、慢跑、举重、骑自行车 B、慢跑、跳高、游泳、跳绳 C、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车 D、拳击、举重、游泳、跳绳

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• 运动锻炼中，多次重复同一练习，两次（组）练习间安排相对充分的休息从而增加负荷，这一锻炼方法为（）。

  A . A、间歇锻炼法 B . B、重复锻炼法 C . C、持续锻炼法 D . D、循环锻炼法

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• 下列哪项不是高血压患者运动锻炼采取的运动方式（）。

  A . 上下楼 B . 散步 C . 慢跑 D . 游泳 E . 跳绳

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• 糖尿病患者运动锻炼最适宜的时间为()

  A . A．餐前 B . B．服药前 C . C．餐后即刻 D . D．药物作用高峰时 E . E．餐后至药物作用高峰之前

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• 有关冠心病病人运动锻炼下列哪项不妥（）

  A . 为避免心绞痛发作，应注意休息，尽量避免各类运动。 B . 根据心功能和患者个体的耐力情况而采取合适的运动种类 C . 如运动中有心悸，呼吸困难，应立刻停止运动，并予积极的处理 D . 可用运动后即时心率达到“170-年龄=心率”来掌握运动强度 E . 可根据情况练习太极拳、散步等

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• 糖尿病患者在进行轻度锻炼时，下列哪些运动不可以做（）

  A . 广播操 B . 慢跑 C . 太极拳 D . 简易体操

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• 下列那一项运动是高血压患者锻炼最危险的（）

  A . A、倒立 B . B、爬山 C . C、潜泳 D . D、跑步

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• 下列哪一项运动不属于提高有氧耐力的科学锻炼方法

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• 下列哪一项运动不适合肥胖和体弱者锻炼

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• 13、运动养生强调以养精、练气、调神为运动的基本要点，以 为基本锻炼形式。

  A．动形 B．守意 C．养神 D．练气

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• 【多选题】对于经常参加运动锻炼的人,每天有效运动健身活动时间为:

  A．30~90分钟。 B．10~20分钟。 C．90分钟以上。 D．要根据健身者的个人要求来确定。

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• 肩胸关节的上旋是由下列哪组关节的运动共同完成的（）

  A．胸锁关节上抬、肩锁关节下旋 B．胸锁关节下沉、肩锁关节下旋 C．胸锁关节上抬、肩锁关节上旋 D．胸锁关节上抬、肩锁关节旋内 E．胸锁关节上抬、肩锁关节外旋

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