双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊柱伸的动作，同时需要骨盆后倾B（）
相似题目
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能够伸展腹直肌的方式是（）
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腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的？（）
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腹直肌收缩时，下列哪种动作是可以完成的？（ ）
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在足球掷界外球的动作中，使脊柱后伸的主要肌肉是（）
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在马步站桩动作中，腹直肌和腰背肌对骨盆的工作属于（）
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在足球掷界外球动作中，使脊柱后伸的主要肌肉是（）
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在挺身跳远的腾空过程中，腹直肌和竖脊肌是（）。
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肌肉力量测量腹部，顾客做仰卧起坐可测出腹直肌和（）的力量。
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仰卧起坐练习主要锻炼腹直肌的（）。
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躯干后伸腹直肌和髂腰肌得到充分伸展。
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跳远腾空后的收腹动作，腹直肌是在（）固定时完成（）工作。
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仰卧两头起、坐姿屈膝收腹练习主要锻炼腹直肌的（）。
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仰卧举腿动作，腹直肌完成( )练习。
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锻炼腹直肌十分简便最有效的动作是平板支撑。
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在做仰卧推举练习中，使肘关节伸的骨骼肌是（ ）。
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俯卧对角伸展练习的动作要点正确的是
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整个呼吸中，憋气是一个较长的过程。所以，当开始做连贯动作时，不需要刻意憋气，按照正常的水中换气的方法来练习就可以。（ ）
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做仰卧卷腹只能练到腹直肌，练不到腹部其他肌肉。
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双侧腹直肌伸展的练习中，不但需要做脊椎伸的动作，同时需要骨盆后倾。此题为判断题(对，错)。
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为了使肱三头肌得到充分的伸展就需要做肩屈肘屈的动作。（)
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在普拉提“天鹅宝宝”的练习过程中，动作要求抬起头部时尽可能多的让头颈获得伸展。（)
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PNF伸展练习方法非常安全有效，给客户做下肢肌伸展练习时都适合使用PNF伸展练习（）
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可以发展腹直肌伸展性的辅助练习是（）
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【填空题】仰卧起坐躯干起来动作时，腹直肌则是______条件下工作。