在普拉提“天鹅宝宝”的练习过程中，动作要求抬起头部时尽可能多的让头颈获得伸展。（)
相似题目
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.普拉提动作分为入门动作、（）、中级动作和高级动作。
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动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用“功率因子法”，以加深对肌肉的刺激强度。（）
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在进行四十二式太极拳练习时，动作有什么要求？（）
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在形成动作技能的练习过程中，如果练习成绩的进步是先慢后快，那么，此时所形成的练习曲线将是（）。
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（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
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普拉提练习的辅助工具（）。
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健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。
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练习的普拉提的益处（）。
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食管镜检查时，患者取平卧位，肩部与手术台前缘平齐，要求助手将患者头部抬起，将头部后仰并高出手术台面约：（）
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无论你是初学者还是（），都要从入门动作开始接触普拉提。
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动作练习过程中，肌肉收缩达到“顶峰收缩”时，我们常运用静力，以加深对肌肉的刺激程度。（）
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普拉提动作大多模仿（），如行走、转身拿物品。
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无锚点吊推法中门式桅杆或设备头部刚刚抬起时受力（）。
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在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）
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在练习过程中，即时给予信号，使其建立正确动作概念的措施叫（）。
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练习太极拳时，要求心态安静，排除一切杂念，专注于身体活动，使养神与什么在一套动作中完成？（）
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普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
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在哑铃弯举练习中，练习者发力时以肩关节、肘关节协同用力，弯曲手臂抬起哑铃，至哑铃做大限度接近胸部后，稍作停顿
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若要训练臀中小肌，那么在“侧卧抬腿1”训练中，练习者应选择“普拉提站姿”，而非“平行站姿”的腿部位置。（)
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普拉提是一个整体的运动，在“控制”原则中我们提到人体动作模式的形成都需要经过三个发展阶段：（)
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一名老师在课堂上教授学生跳起单手肩上投篮的动作，该名老师在基本的教学部分，首先为学生演示一名老师在课堂上教授学生跳起单手肩上投篮的动作，该名老师在基本的教学部分，首 先为学生演示了跳起单手肩上投篮的动作，接着为学生讲解技术的动作要领，之后安排学生进行 练习。 练习一，分解动作练习三次。 练习二，原地两人一组无球练习，在练习的过程中相互纠正动作。 练习三，持球完整动作练习，在学生练习的过程中，指出学生错误，并加以改正。 在学习结束之后，老师将学生分成四组，安排进行投篮比赛，看那组的进球数多。 问题： （）结合新课标要求，分析该名老师在教学过程中的优势以及不足？
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持续练习法要求健身者完成动作时的心率控制在150－200次／分。（)
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普拉提“四足游泳”练习过程中，针对手腕有伤不适合手掌支撑的练习者，教练可以建议其使用拳支撑、俯卧撑支架代替手掌，或略过此练习。（)
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做船式的时候，吸气的同时将头部、上身躯干、两腿和双臂全都抬起来，离开地面。然后就一直蓄气不呼，直到动作结束。（)