在健美操练习中,低冲击力动作是指
相似题目
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健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）
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健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
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健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。
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健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。
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健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数
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健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。
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低冲击动作是指（）？
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我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）
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健美练习中，动作的准确性，越是最后越关键。
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健美操动作按冲击力类型可分为：低冲击力动作、高冲击力动作两种。
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健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。
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健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。
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健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。
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健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类
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在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。
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简述进行健美操基本动作练习的意义。
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在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性，越是最后越关键。
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健美操基本动作练习应注意的事项？
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在健美操练习中，低冲击力动作是指（）
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健美操练习中不宜做许多涉及（）的动作，均属于超范围动作，它们具有潜在的危险性。
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在健美操课堂中，可以不需要热身，直接进行健美操动作的练习。
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踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作，在特定的踏板上进行练习。（ ）
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【单选题】健美操属于低冲击力的动作是（）。