健美练习中，动作的准确性，越是最后越关键。

相似题目

• 健美操的基本动作练习除单个动作以外，还包括什么动作（）

  A . 多个 B . 特殊 C . 组合 D . 联合

  查看最佳答案

• 健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 拉丁健美操和街舞，其练习形式多以（）练习为主，动作变化丰富，因此深受年轻人的喜爱。

  查看最佳答案

• 健美训练中，训练组数是指你在练习中重复多少个这样的动作。6组以上称为高组数。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 健美练习中的练习次数指在不降低动作规格的情况下，按照动作技术要求，连续完成动作的多少。少次数指7次以下的次数

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 在健美操运动中，合理地支配肌肉（）与（），是体现动作节奏性的关键，（）是灵魂。

  查看最佳答案

• 健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。

  A . 哑铃、杠铃 B . 沙袋 C . 铅球 D . 实心球

  查看最佳答案

• 我们在进行健美操练习时，要着力体会健美操的哪一个环节，从而使动作更富有节奏性（）

  A . A、跳跃 B . B、屈伸 C . C、弹动

  查看最佳答案

• 对真正知所标准、了解音乐、懂得思考的演奏家，练习只是确保舞台上的演出水平，并非练出一个不可改变的诠释。技巧越是铜墙铁壁、（），演奏家也越能在表演时驰骋想象，随心所欲而不逾矩。同理，越是体察作曲家意念，越是深入解析：作品之和声理路，思考也就越能（），表现只会越灵活越丰富，而非（）、动辄得咎。

  A . 固若金汤；触类旁通；投鼠忌器 B . 坚如磐石；删繁就简；循规蹈矩 C . 积重难返；出神入化；墨守陈规 D . 根深蒂固；举一反三；进退维谷

  查看最佳答案

• 健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 在健美训练中采用各种各样的动作方式、动作组合进行重复多次数的负重练习，其目的就是在于以“超负荷训练”获得“（）”，促进新陈代谢，使人体体格强壮，全身各部位肌肉得到最大程度的发达。

  A . 超人力量 B . 超量恢复 C . 超人待遇 D . 超量补偿

  查看最佳答案

• 简述进行健美操基本动作练习的意义。

  查看最佳答案

• 不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）

  A . 基本姿势 B . 伸展体姿 C . 预备体姿 D . 收缩体位

  查看最佳答案

• 在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性，越是最后越关键。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 健美操基本动作练习应注意的事项？

  查看最佳答案

• 在健美操练习中，低冲击力动作是指（）

  A . A、两只脚都接触地面的动作 B . B、总有一只脚接触地面的动作 C . C、两只脚都离开地面、既有腾空的动作

  查看最佳答案

• 健美操练习中不宜做许多涉及（）的动作，均属于超范围动作，它们具有潜在的危险性。

  A . 过度弯曲 B . 过度伸展 C . 过度收缩 D . 过度弯曲和过度伸展

  查看最佳答案

• 起跑技术练习中一般从站立、稍屈膝、半蹲的预备姿势开始，逐渐过渡到（）等动作练习，最后再进行完整的起跑练习。

  A . 慢速切 B . 慢速滑 C . 中速切 D . 中速滑

  查看最佳答案

• 健美训练的特点是动作练习单一，参与工作的肌肉比较少。

  A . 正确 B . 错误

  查看最佳答案

• 在健美操练习中,低冲击力动作是指

  查看最佳答案

• 不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称___

  查看最佳答案

• 在健美操课堂中，可以不需要热身，直接进行健美操动作的练习。

  查看最佳答案

• 踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作，在特定的踏板上进行练习。（ ）

  查看最佳答案