举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是()。
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运动员减体重的方式目前有下列哪些方法()?
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快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分,在赛前1-3天达到减重的目的()。
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如果锻炼目标是为了减轻体重,应该选择短跑和举重。
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患者女,19岁。近1年半来关注于自身体型,认为自己较胖,采取导泻、呕吐等多种方法减肥,并过度节食,使得体重明显减轻,严重营养不良,比平均体重减轻19%,闭经半年。近3个月,出现过多次无法控制的暴食。为此,患者情绪极度低落,乏力,下肢有轻度水肿。最需要与之鉴别的是()
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帮助糖尿病患者制定食谱是治疗的关键措施之一。制定食谱的步骤有:标准体重测定、计算每日热能需要量、计算三大营养素的分配比例、计算总热量及一天的分配比例、指导糖尿病患者运动。血糖控制不好或波动很大的糖尿病患者,不宜()。
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举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()。
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高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。需要减轻体重到()
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痛风病人为减体重突然加大运动量而诱发痛风发作,其原因是()。
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举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是()。
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为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是()。
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举重运动员在比赛前急降体重引起肌肉痉挛的主要原因是()。
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高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。摄入脂肪热量应控制在不超过膳食总热量的()。
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高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。需要限制乙醇的摄入量,每日不超过()。
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某10位举重运动员体重分别为:101斤、102斤、103斤、108斤、102斤、105斤、102斤、110斤、105斤、102斤,据此计算平均数,结果满足()。
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运动中大量出汗或运动员急性减体重,使体内的电解质随汗液大量流失,造成体内电解质平衡失调,肌肉兴奋性增高而发生肌肉()。
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运动员快速减体重方法要科学,下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是()。
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高血压患者改善生活行为要从多方面做起,包括:减轻体重;限制钠盐摄入;补充钙和钾;减少脂肪摄入;戒烟、限制饮酒;进行低、中等强度运动。需要减轻体重到()。
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当快速减体重时,所减轻的主要是()
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甲、乙、丙三名举重运动员,三个甲的体重相当于四个乙的体重,三个乙的体重相当于二个丙的体重,甲的体重比丙轻10千克,甲体重为多少千克?
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减肥关键是减脂肪,但减肥时还要根据个人的情况具体对待,采用适合自己的方法,比如有的人腹部脂肪堆积严重,但是四肢并不胖,这时候需要的就是对体形进行塑造,而不是减轻体重。如果是全身性的肥胖,也要辨别是什么原因造成的,然后"对症下药".多吃一些低热量的减肥食品,如萝卜、木耳、豆芽、西红柿等,适当进补、均衡营养,不但可维持体内能量的正常代谢,避免脂肪堆积而造成肥胖,还会让你远离体虚。本段文字的主要内容是()。
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甲、乙、丙三名举重运动员,三个甲的体重相当于四个乙的体重,三个乙的体重相当于二个丙的体重,甲的体重比丙轻 10 千克,甲体重为多少千克?
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快速减体重主要是通过下列哪些方法减去体内水分,在赛前1-3天达到减重的目的()。
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A.饮食控制、减轻体重或运动锻炼不能有效控制其高血糖的2型糖尿病患者