要做好弓步则两腿要()。
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打眼扶钻的人员,要躲开()方向,站在钻机侧面,两腿前后错开,脚蹬实底。
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女美发师入坐时,不准两腿交叠而坐,要保持美的坐姿。()
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门卫员在进行前扑训练时,要注意、蹬地有力、跃起,摆臂要快“扒地”积极主动,两腿()。
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要做好马步则两脚落位要()
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正步双脚的动作要领是左脚向正前方踢出,腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面()厘米,适当用力使全脚掌着地。
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侧泳蹬夹时,两腿要()起动,蹬夹腿结束,两腿伸直并拢,进入滑行阶段后再做下一个循环动作。
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蹬壁滑行要注意保持良好的身体姿势,腰、腹部肌肉要适度紧张,臂、腿要并拢,头夹在中间,使身体形成一直线,以利于减小滑行阻力。
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正步走时要求踢出的腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约35(25)厘米高。
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保安员在进行前倒训练时,要注意以下两点,两腿要直倒地要快,着地积极,前额主动着地。
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行礼时,保健按摩师要双手轻轻重叠,置于两腿()。
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正步走时要求踢出的腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地面平行,离地面约35厘米高。
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腿要怎么练才能踢高?
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要做好弓步则两腿要()
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在进行弓步跳动作时,前腿弓,后腿蹬,动作重心在两腿中间。
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礼步行进时左脚向正前方缓慢抬起腿要绷直,脚尖( )
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收腿是指两腿和两脚从伸直并拢开始,到逐渐收到接近髋部,做好蹬夹水准备的过程。( )
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下肢部推法时,弓步站于受术者下肢部侧后方,一手支撑固定(可压住裤腿下端),另一手沿下肢部线路做全掌或掌根推。推同侧下肢时要注意换边,推对侧下肢时要换手。
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3.收腿是指两腿和两脚从伸直并拢开始,到逐渐收到接近髋部,做好蹬夹水准备的过程。( )
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在演唱过程中,歌唱者站立要挺拔,两脚稍向两侧或前后分开;两腿站直,腰部稳定。
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抬棚腿要浇注混凝土生根固定。混凝土生根规格为:牛鼻子一侧长×宽×高不小于500×500×500mm,另一侧不小于600×600×800mm。生根时必须见硬底,并有不低于200mm的柱窝。()此题为判断题(对,错)。
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抬棚腿要浇注混凝土生根固定。混凝土生根规格为:牛鼻子一侧长×宽×高不小于500×500×50mm,另一侧不小于600×600×800mm。生根时必须见硬底,并有不低于200mm的柱窝。此题为判断题(对,错)。
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1、独立挑掌时上体要正直,独立的腿要微屈,右腿提起时脚尖自然下垂。
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11、仰卧踢前腿时,髋关节发力,用脚面带动小腿、大腿上踢,腿要伸直,下落时可随意屈腿,不需要进行控制。
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