位于膳食金字塔底部的食物为粮谷类。
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《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应摄入谷类食物（）
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位于膳食金字塔顶部的食物为（）。
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平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是（）
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如何按照“食物多样，谷类为主”的原则安排膳食？
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供给平衡膳食，应包括8大类食物，即谷类、食用脂肪、肉类、鱼蛋、根茎薯类、奶制品、水果、蔬菜。
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我国要达到小康型的膳食结构目标，每日膳食总热量为（），谷类食物占总热能60%～65％，蛋白质摄入量为70g。
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膳食中热量来自粮谷类、（）、豆类和动物性食物。
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某家庭人口3人，均为成年人，膳食调查结果显示：人均每日谷类摄入量为400g，蔬菜为450g，水果为100g，动物性食物为140g，奶类和豆类食品分别为100g和50g，油脂为50g，此膳食结构中哪类食物摄入量偏高（）
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哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）
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谷类食物是我国居民传统膳食的主体，是人类最好的基础食物。
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膳食中热量来自粮谷类、薯类、豆类和（）食物。
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大豆是含蛋白质最多的植物性食物，也是我国人民膳食中优质蛋白质的来源。大豆蛋白质中含有谷类蛋白质缺乏的（）。
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膳食纤维主要来源于植物性食物，如粮谷类、蔬菜水果等。
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某家庭3口人，均为成年人，膳食调查结果显示：人均每日谷类摄入量为400g，蔬菜为450g，动物性食物为140g，奶类和豆类食品分别为300g和50g，油脂为50g，此膳食结构中哪类食物摄入量偏高（）。
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谷类位于中国居民平衡膳食宝塔的底层，是我们日常膳食的基石。
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食物多样,谷类为主是平衡膳食模式的重要特征。( )
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食物多样，谷类为主，是平衡膳食最基本最重要的特点。
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对某学生的膳食调查表明,全天总蛋白质的摄入量为80 g,其中来源于粮谷类的为42 g,动物性食物为30 g,豆类食物为6 g,其他食物来源为2 g,该学生膳食中优质蛋白质的比例是 ( )。
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膳食中富含碘的食物是：（)。A粮谷类B海鱼、海带、紫菜等海产品C肉类D蔬菜和水果
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膳食中的热量主要来源于粮谷类、薯类、豆类等三类食物。（)
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下列哪项是膳食锌最好的食物来源（)。A、贝壳类海产品B、禽畜肉C、蔬菜、水果D、动物内脏E、谷类
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我国要达到小康型的膳食结构目标,每日膳食总热量为(),谷类食物占总热能60%~ 65%,蛋白质摄入量为70 g。
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平衡膳食宝塔第一层中谷类食物是米、 面和杂粮的总和， 其中米面为主，其中搭配的杂 粮每日总量不宜超过谷类总量的()。
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膳食不合理的消费行为主要表现为:肉类和油脂消费的增加导致膳食脂肪供能比的快速上升,谷类食物消费的明显下降,食盐摄入居高不下。 （）
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