“侧卧下腿上提”锻炼的部位()。
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“百次拍击”锻炼的部位有()。
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要想获得理想的健美体格,必须使身体获得()的发展。不要只注重局部的锻炼,而忽视其他部位的锻炼,这种不平衡的锻炼,往往会引起关节部位的损伤。
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“侧卧下腿上提”锻炼的益处()。
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“卷腹旋体”锻炼的部位()。
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仰卧起坐的重点锻炼部位是()
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半腿卷腹的重点锻炼部位是()
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仰卧起坐运动可以锻炼下面哪一个身体部位的力量?()