3. 站立水中蛙泳手加呼吸动作要领 ？

相似题目

• 站立动作要领正确的是（）

  A . A、头部向上、双肩一高一低 B . B、驼背双肩自然展开 C . C、髋部尽量上提双脚扒地、展示下半身挺直 D . D、头部向上、双肩自然下沉两臂乱晃动

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• 蛙泳腿部动作要领是（）

  A . 收腿 B . 翻脚 C . 蹬夹腿 D . 滑行

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• 基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（）

  A、上体前倾,全脚掌着地 B、两脚自然前后或平行开立,两膝自然弯曲,重心位于两脚之间,两臂自然下垂于体侧 C、两腿直立,重心高,两臂屈肘下垂,置于体侧

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• 加速跑的动作要领是从站立姿势开始，均匀地加大步幅、（）速度，在达到最高速度时，仍保持正确姿势须惯性向前跑一段距离。

  A . 加快 B . 放慢 C . 适当 D . 均匀

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• 站立的动作要领（）

  A . 头部向上，双肩自然下沉，体现颈部的挺直 B . 双肩自然展开，腰部挺直，体现上半身挺拔 C . 髋部尽量上提，双脚扒地，展示下半身的挺拔 D . 双肩一高一低，两脚乱摆动

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• 站立的动作要领有（）。

  A . 头部向上，双肩自然下沉，体现颈部的挺直 B . 双肩自然展开，腰部挺直，体现上半身挺拔 C . 髋部尽量上提，双脚扒地，展示下半身的挺直 D . 双肩一高一低，两脚乱摆动

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• 双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。

  A . 上体 B . 下肢 C . 左侧 D . 右侧

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• 护士在指导患者做腹式呼吸锻炼时，患者出现的下列动作，提示护士需要重新示范动作要领的是（）。

  A . 吸气时挺腹，呼气时收腹 B . 用鼻吸气，用口呼气 C . 吸气时间长，呼气时间短 D . 每分钟呼吸10次左右 E . 每次进行10～15分钟

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• 反蛙泳的腿部动作类似蛙泳腿，是由（）四个主要动作要领组成

  A . A、收、开、蹬、夹 B . B、合、开、蹬、收 C . C、合、翻、蹬、夹 D . D、收、翻、蹬、夹

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• 手球中基本站立的动作要领是什么？

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• 2. 蛙泳臂、腿和呼吸的配合动作要点？

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• 3. 水中原地蛙泳臂练习，站在水中可选择后背贴于池壁或者面向池壁。双脚自然前后开立，上身略微前弯，双臂前伸与水面相平，双眼看向斜前方。 （ ）

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• 5. 在蛙泳完整配合的学习中，重点是划手、蹬腿和呼吸三者配合时机的掌控。难点则是配合中的滑行动作。（ ）

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• 蹬壁滑行后，做蛙泳划手动作。双腿自然并拢不动，头没入水中没有换气。（ ）

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• 蛙泳腿动作要领的口诀：边收边分快收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。（ ）

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• 半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领，坐在池边，双腿伸直放入水中，身体稍后仰，两手在身后做支撑。（ ）

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• 学生在蛙泳练习时，一定要记牢“快收慢蹬夹”，学会在水中如何用力，尤其是加速用力的动作要掌握好。

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• 5. 蹬壁滑行后，做蛙泳划手动作。双腿自然并拢不动，头没入水中没有换气。需要注意的是：练习者不要紧张，放松心情，先做好漂浮，再开始蹬腿。双眼看向斜正前方。（ ）

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• 蛙泳腿部技术动作要领不包括以下哪个环节

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• 3. 蛙泳完整配合的动作是划手腿不动，收手再收腿，先伸胳膊后蹬腿，并拢伸直漂一会儿。 （ ）

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• 3. 蛙泳腿动作要领的口诀：边收边分快收腿，向外翻脚对准水，用力向后蹬夹水，并拢伸直漂一会儿。 （ ）

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• 4. 半陆半水的坐撑蛙泳腿动作要领，坐在池边，双腿伸直放入水中，身体稍后仰，两手在身后做支撑。 （ ）

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• 陆上站立蛙泳手加呼吸配合，要求学员分手抬头吸气，收手低头憋气，双手前伸呼气（）

  是 否

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• 2、华尔兹站立练习的动作要领是：两脚并拢指向前方，两手体侧自然下垂。

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