加速跑的动作要领是从站立姿势开始，均匀地加大步幅、（）速度，在达到最高速度时，仍保持正确姿势须惯性向前跑一段距离。
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跨立的动作要领是左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持良好姿势，身体重心落于两脚之间。
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手球中的起动跑的动作要领是什么？
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格斗姿势双臂双手的动作要领是：两手握拳前后拉开，左臂弯由，略大于（）度，左拳与下领同高，拳眼向上，右拳轩于下领处，保护下颇。
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站立动作要领正确的是（）
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基本站立姿势是所有移动技术的准备姿势，它的动作要领是（）
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健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立，（）时需前倾大些，（）时有一定的后仰。
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站立的动作要领（）
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手球中的侧身跑的动作要领是什么？
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优美的站立姿势，关键在于脊背的挺直。（）是专业技术人员站姿的最基本要领。
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站立的动作要领有（）。
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双人压肩动作要领是两人面对站立，互相按扶对方肩部，做（）前屈动作。
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向右左转的动作要领是，以身体和脚一致向右左转（）度。体重落在右左脚，左右脚取捷径迅速靠拢右左脚，成立下姿势。
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一腿站立，另一腿加速上摆的动作称为（）。
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稍息的动作要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，体重大部分落于右脚，稍息过久。不可换脚。
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一个动作的结束姿势就是下一个动作的开始姿势。
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踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。
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起跑技术练习中一般从站立、稍屈膝、半蹲的预备姿势开始，逐渐过渡到（）等动作练习，最后再进行完整的起跑练习。
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手球中基本站立的动作要领是什么？
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健身跑上体姿势的基本动作要领，上体适当前倾（5度左右）或几乎直立（）时需要前倾大些。
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3. 站立水中蛙泳手加呼吸动作要领 ？
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网球正手击球准备姿势完成后的下一个动作要领是？
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2、耐力跑的途中跑要前脚掌或者全脚掌着地，步幅较小，腿部后蹬充分，摆臂自然协调，上体稍前倾。
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根据行姿动作要领要求，后退步时脚要（），后退的步幅要（），转体时要先转身体，头稍后再转
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2、华尔兹站立练习的动作要领是：两脚并拢指向前方，两手体侧自然下垂。
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