蹲下后手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
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做各种形式头颈动作时，节奏一定要慢，同时上体保持正直。
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蹲下右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
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婴幼儿正确的走姿主要是上体正直，双手在行进中自然地摆动，（）步伐均匀，有精神等。
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两脚尖自然分开，两脚跟靠拢，上体稍前倾，两膝微曲，两臂自然下垂于体侧，重心落在两脚之间是（）基本的站立姿势。
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当听到“跨立”的口令后，左脚向左跨出约一脚之长，两腿挺直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。两手后背，右手握左手腕，拇指根部与外腰带上沿（内腰带上沿）同高；右手手指并拢自然弯曲，手心向前。
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释迦牟尼左手托钵，右手五指并拢，放在右膝上并直指台面，这种手势叫“触地印”又叫“降魔印”，这是什么佛？
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男服务员站立时应双脚（）上体保持正直，不可把脚叉开很大。
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原地单手投篮的动作方法是（以右手投篮为例）：双脚原地开立，右脚稍前，身体重心落在前脚上，屈肘，手腕后仰，掌心向前，五指并拢，持球于右眼前上方，左手扶球侧，两膝微屈，上体放松并稍前倾，目视篮板。
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移步时上体保持正直，每跨（）步并脚一次，其步幅约与肩同宽，跨到指定步数停止。
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蹲下的动作要领是，右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约（）度。手指自然并拢放在两膝上，上体正直。
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正确的坐姿是上体保持站立时的姿势，两膝并拢，两腿（）。
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供电营业场所工作人员女士站姿：右手四指搭在左手四指之上，拇指呈交叉状，自然放在小腹上，双腿并拢，脚尖呈的（）“V”字型或双腿并拢，脚尖呈“丁”字形。
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立姿标准是：上体正直，挺胸收腹；两肩平行于地面，稍向后展开；两臂自然下垂，平抬头，颈部保持正直，微前倾；两膝伸直；两脚掌均匀着地。
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坐下的要领：左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下（坐凳子时，听到口令，左脚向左分开约一脚之长；女军人着裙服坐凳子时，两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。
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当听到敬礼时，上体正直，右手取捷径迅速抬起，五指并拢自然伸直，中指微接帽檐右角前约（）厘米处。
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踏步时两脚在原地上下起落，抬起时，脚尖自然下垂，离地面约（）厘米；落下时，前脚掌先着地，上体保持正直，两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
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左右跨步时 上体保持正直，每跨 1 步 ( ) ，其步幅约 ( ) ，跨到指定步数停止。
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坐下后，手指自然（ ）放在两膝上。
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《服务质量规范》中要求：立岗姿势规范，精神饱满站立时，挺胸收腹，两肩平衡，身体自然挺直，双臂自然下垂，手指并拢贴于裤线上，脚跟靠拢，脚尖略向外张呈V”字形女性可双手四指并拢，交叉相握，右手叠放在左手之上，自然垂于腹前；左脚靠在右脚内侧，夹角为（）呈丁”字形
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《动车组列车服务质量规范》举止行为规定女性可双手四指并拢，交叉相握，右手叠放在左手之上，自然垂于腹前；左脚靠在右脚内侧，夹角为45呈（）
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体后交叉式站姿要求站立两脚跟并拢，两脚自然分开，两腿两膝并严挺直，两臂后背， 双手自然交叉，自然放于（）处
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女性可双手四指并拢，交叉相握，右手叠放在左手之上，自然垂于腹前；左脚靠在右脚内侧，夹角为30°呈“丁”字形（）
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鞠躬时应面带微笑，双脚即并拢，脚尖略分开，双手四指并拢，交叉相握，右手叠放在左手之上，自然垂于腹前，身体向前，弯部下弯，自然成一条直线（）
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1、独立挑掌时上体要正直，独立的腿要微屈，右腿提起时脚尖自然下垂。
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