心理层面的减压能帮助自己（）。
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受传者在信息接受活动中感到传播者在许多方面与自己有相似或相同之处，从受众心理层面上说称为什么？（）
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当情绪困扰严重而自己又一时难以调节时，应及时寻求心理咨询机构的帮助。
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要维护自己的心理健康和提高自己的心理素质，教师除了借助于外部良好的环境帮助外，还必须学会自我心理调适，即（）
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心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面对问题。（）
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心理咨询法是指教育者通过心理（）与控制，帮助学生认识自己，悦纳自己，发展自己，使其在学习生活等方面取得良好适应的方法。
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1958年，罗洛・梅指出，心理治疗的核心过程是“帮助病人（）他自己的存在”。
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心理调适可以自己进行，不适用于帮助别人。
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人们常说，如果压力大，就去户外自然环境中散散步，呼吸新鲜空气，认识一下新朋友，这能帮助减压。最近一项研究为此提供了证据。美国密歇根大学等机构的研究人员对1991名来自英国“为健康而散步”组织成员的健康状况进行了分析。结果发现，集体户外散步能大大减少患抑郁症的概率，帮助减压，有利于心理健康。 以下哪项如果为真，最能支持上述观点？（）
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心理咨询过程应该（），才能帮助人们认识自己的内外世界。
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心理咨询师不应该帮助求助者解决具体的困难，而应该帮助他们自己去面问题。
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"关键是病人自己帮助自己"符合心理治疗的哪种性质（）
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体育锻炼能帮助人们克服软弱、消极、畏惧等心理现象
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提出心理治疗的核心过程是“帮助病人认识和体验他自己的存在”的心理学家是（）
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学校心理辅导是帮助学生成长的自我教育活动，这种自我教育活动有什么特征？结合自己的理解，讨论之。
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（）是指通过各种有益身心的活动，帮助自己合理宣泄情绪，保持心理平衡。
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职业生涯规划的重要性是（）A、帮助你最终能实现自己的美好理想B、帮助你扬长避补地发展自己C、帮助你目标明确地发展自己D、帮助你不用太努力就可发展自己
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你知道自己哪方面需要帮助并且从什么地方能得到这些帮助吗？
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心理学发现，人们通常喜欢被自己帮助的人
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心理层面认为人的一生终是孤独的,因为我们不了解自己。()
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下列哪些行为能帮助自己提高自信（ ）
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适应是机体维持内稳态、保证自己能应对应激源以及健康生存的基础,包含生理、 、 及 4 个层面的适应
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44、良好的心理适应能帮助我们形成:
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、根据材料，回答题一般资料：求助者，女性，16岁，初中学生，因为各科成绩不好前来做心理咨询。以下是心理咨询师和求助者的一段对话：心理咨询师：你好，有什么需要帮助的吗？求助者：最近三个多月我一直心情不好。整日坐卧不安，有时心慌，浑身冒汗，甚至喘不上气。我觉得自己得了什么大病，但是去医院检查，医生说我什么病也没有。说是我心理有问题，我就来看心理医生了。心理咨询师：你能详细地谈一下事情的原因么？求助者：
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