滑雪前的力量练习有哪些？（)A.俯卧撑B.仰卧起坐C.两头起
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仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）
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简述腰部力量练习的方法有哪些。
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针对某些体能应加强锻炼，在体质健康测试中相关的成绩就会得到提高，下列说法正确的是（） ①计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 ②负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 ③跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩 ④越野跑、有氧健身操可有效提高1000米或者800米成绩
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经常做俯卧撑和仰卧起坐主要是发展力量耐力
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做俯卧撑练习的动作要点有哪些？
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竞技健美操的特定动作有；俯卧撑、仰卧起坐、劈叉、踢腿。
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普通俯卧撑练习的作用主要是发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量。
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人工呼吸法有仰卧压背法、俯卧压胸法及（）。
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进行心脏复苏时，病人的正确体位应为（）A．仰卧位 B．俯卧位 C．侧卧位
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俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量？（ ）
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进行心脏复苏时，病人的正确体位应为（）A．仰卧位 B．俯卧位 C．侧卧位
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竞技健美操的特定动作有;俯卧撑、仰卧起坐、劈叉、踢腿。（)
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滑雪时紫外线是否对皮肤造成伤害？（)A.伤害很强B.没有伤害C.伤害很小可以忽略
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◑女病人导尿时需采取◑A:仰卧位◑B:膝胸位◑C:侧卧位◑D:俯卧位◑E:仰卧屈膝位
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下列体位与褥疮好发部位的关系不正确的是坐位一一坐骨结节B．仰卧一一肘部C．仰卧一一骶尾部D．俯下列体位与褥疮好发部位的关系不正确的是坐位一一坐骨结节 B．仰卧一一肘部 C．仰卧一一骶尾部 D．俯卧一一内踝 E．侧卧一一肩峰部
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十三届冬奥会宣传海报展现了哪项运动？（)A.滑雪B.曲棍球C.花样滑冰
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世界上首届自由式滑雪锦标赛在哪一个国家举行？（)A.法国B.美国C.德国
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下列哪一项滑雪运动的比赛中有接力赛？（)A.空中技巧B.雪上芭蕾C.越野滑雪
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滑雪动作核心力量练习主要是锻炼的身体的什么部位？（)A.腿，腹部B.腰，背，躯干C.手臂
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发展女性下肢肌群力量的健身方法是（)A.大腿绕环B.仰卧举腿C.俯卧后踢腿D.直立前后踢腿
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俯卧撑推起击掌练习除发展上肢肌群力量外，还能够发展（）的协调能力
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普通俯卧撑练习主要发展胸大肌、肱三头肌、（）及前锯肌的力量
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滑雪前的力量练习中，俯卧撑需要一组连续做（）次。
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滑雪前的力量练习分成（）步。
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