体育锻炼对大学生的心理健康有哪些积极影响？

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• 体育锻炼对人体哪些系统有积极的影响？

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• 体育锻炼对心理素质的影响有（）。

  A . 促进个性心理的健康发展 B . 培养进取精神 C . 强化审美心理 D . 培养鉴赏美、创造美的能力

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• 体育课程的重要目标就是要树立学生对体育与健康的正确认识，使学生形成正确积极的体育与健康态度，形成（），培养学生锻炼身体的习惯，为实现终身体育奠定基础。

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• 体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪（）、调节生活和实现自我价值的作用。

  A . 增强社交能力 B . 解除疲劳和精神紧张 C . 完美人格个性

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• 体育锻炼对大学生心理健康的影响主要有（）。

  A . 发掘大脑潜力，促进智能发展 B . 提高体育锻炼兴趣，培养终身体育的意识和习惯 C . 培养学生良好的人格品质 D . 减缓应激和增进心理健康

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• 影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）

  A . 对活动的喜爱及获得的快乐 B . 适宜的运动负荷 C . 练习的总时间 D . 活动的组织

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• 积极参加体育锻炼，养成健康的生活习惯，可以有效抵御毒品的侵害。

  A . 正确 B . 错误

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• "使学生初步形成体育锻炼的习惯和初步形成积极的体育学习态度"的描述，属于哪一方面的学习目标?( )

  A . 运动参与 B . 运动技能 C . 身体健康 D . 社会适应

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• 体育锻炼对心理健康的积极影响（）

  A . 有助于智力的发展和提高 B . 有助于情感与情绪的调节和改善 C . 有助于坚强意志品质的培养和形成 D . 有助于自我正确观念的确立和人际关系的改善

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• 体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？

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• 体育锻炼对学前儿童心理发展的作用有哪些？

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• 影响体育锻炼产生良好心理效应的因素有（）。

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• 体育锻炼对于心理健康的积极效应只要参加锻炼就能显现出来。

  A . 正确 B . 错误

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• 体育锻炼对呼吸系统的积极影响（）

  A . 增强呼吸肌的力量 B . 肺活量增大，肺通气能力提高 C . 呼吸频率改变，肺通气效率提高 D . 提高人体在特殊状态下的工作能力

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• 体育锻炼对人体健康有何积极作用？

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• 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。

  A . 正确 B . 错误

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• 5、学习对大学生的积极影响有哪些？

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• 挫折和压力引起的适度紧张对大学生有着积极的心理健康意义,主要可以体现为:( )

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• 体育锻炼是促进积极心理体验的最有效途径

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• 6、让学生在大学学习，掌握1-2个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成体育核心素养包括“（）”。

  A．运动能力 B．运动安全 C．生活方式 D．健康行为 E．体育品德

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• 体育课程的重要目标就是要树立学生对体育与健康的正确认识，使学生形成正确积极的体育与健康态度，形成运动爱好和专长，培养学生锻炼身体的习惯，为实现终身体育奠定基础。()

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• 我市积极贯彻义务教育管理标准，学校要确保学生每天锻炼()小时，开足并上好体育课，开展大课间体育活动，使每个学生掌握至少两项体育运动技能，养成体育锻炼习惯。

  A．0.5 B．1 C．1.5 D．2

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• 让学生在浙大学习，掌握1－2个运动技能，积极参与体育锻炼与竞赛，形成体育核心素养包括（)

  A．运动能力 B．运动安全 C．生活方式 D．健康行为 E．体育品德

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• 共青团中央办公厅教育部办公厅关于转发《中华全国学生联合会关于加强和改进高校学生会研究生会建设的指导意见》中青办联发[2014］3号的通知中，要求高校学生会组织开展（）主题群众性健身活动，积极倡导和组织课外体育锻炼，帮助同学形成健康体魄、培育团队意识和拼搏精神。

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