弹腿的力点在。()
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做小弹腿时的速度要均衡,动作过程要迅疾、有力。
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弹腿的易犯错误有哪些?如何纠正?
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屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。
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力点位于阻力点和支点之间的杠杆模式()支点在力点与阻力点中间的杠杆模式()阻力点位于力点和支点之间的杠杆模式()
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以下对弹腿的概述错误的是()。
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弹腿技术主要关键是()
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弹腿要求力达哪个部位?()
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弹腿的动作要点是:挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸,脚面绷直,力达脚跟。
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弹腿、蹬腿的发力顺序是()。
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正弹腿主要用于弹踢对手的()。
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电铲不准在三条腿的地盘上作业。
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弹腿动作应采用哪种示范()
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蹬腿、弹腿、侧踹退属于()腿法。
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弹腿的力点在脚跟。
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游侧泳时,身体侧卧在水中,两腿的动作()。
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侧踹腿的力点在。()
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左右镜腿的外张角在()范围之内。
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任何方向的小弹腿都要严格的外开,弹射出去的腿必须在一个高度上()的进行。
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在练习弹腿的动作时要脚背踢还是脚趾头踢()
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1、 小弹腿组合的训练目标是锻炼 、 的弹性、灵活性和小腿脚背力量,增强大腿前肌肉群的收缩力量与速度。 2、 动力腿保持膝盖外开大腿不动,小腿迅速有力地收回击打主力腿小腿的 。 实践:练习组合完整动作,加强腿的速度与力度。
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基本腿法中,侧踹腿的着力点在()。
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小弹腿要求两胯保持平衡,动作中大腿要固定住25°抬腿的高度。()
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22、弹腿属于直摆性腿法。
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