弹腿的力点在脚跟。
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弹腿的易犯错误有哪些?如何纠正?
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屈伸性腿法有弹腿、侧踹腿、扫腿。
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以下对弹腿的概述错误的是()。
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弹腿技术主要关键是()
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双手合掌对()进行搓揉以手掌、大小鱼际为着力点,掌根相对从斜方肌反射区由上而下搓至脚跟5次。
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在腿法练习中,用脚跟攻击的方法()。
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弹腿要求力达哪个部位?()
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弹腿的力点在。()
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弹腿的动作要点是:挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸,脚面绷直,力达脚跟。
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弹腿、蹬腿的发力顺序是()。
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正弹腿主要用于弹踢对手的()。
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弹腿以脚面为力点。
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弹腿动作应采用哪种示范()
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蹬腿、弹腿、侧踹退属于()腿法。
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侧踹腿的力点在。()
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擦地时应尽量把擦出的()伸向()并与支撑腿的脚跟保持一条直线。
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任何方向的小弹腿都要严格的外开,弹射出去的腿必须在一个高度上()的进行。
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在练习弹腿的动作时要脚背踢还是脚趾头踢()
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1、 小弹腿组合的训练目标是锻炼 、 的弹性、灵活性和小腿脚背力量,增强大腿前肌肉群的收缩力量与速度。 2、 动力腿保持膝盖外开大腿不动,小腿迅速有力地收回击打主力腿小腿的 。 实践:练习组合完整动作,加强腿的速度与力度。
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基本腿法中,侧踹腿的着力点在()。
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擦地时应尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。()
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小弹腿要求两胯保持平衡,动作中大腿要固定住25°抬腿的高度。()
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“蹬踢”的力点要求力达脚跟。()
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22、弹腿属于直摆性腿法。
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