以下哪种应对方法可以减轻紧张反应()
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有效应对应激评价调整方法()应对应激减轻紧张的措施()
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系统脱敏法就是采用相关的方法让人放松，逐步与紧张对抗，最终以松弛压倒紧张焦虑，可减轻考试焦虑。
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以下能够帮你有效应对紧张和焦虑的有（）。
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为减轻船员来自生理、心理以及工作上的压力，可以采取的以下应对措施中，表述有误的是（）。
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根据巴塞尔新资本协议，银行可以从以下方法中选择一种方法，计量应对操作风险而必需的资本要求，以下（）方法可以且最简单？
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试列举培训师应对紧张心理的具体方法。
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