健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？
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头颈、上、下肢和躯干四个部位都可以做的动作类型只有（）。
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健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
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若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。
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男子和女子健美运动员在比赛中所完成的规定动作分别是什么？
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创编健美操应了解动作的两大类：步伐变化和躯干动作。
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在健美操运动中，合理地支配肌肉（）与（），是体现动作节奏性的关键，（）是灵魂。
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健美操造型创编中，单个动作造型要想获得健美舒展和有力度感的效果，要注意造型中躯干挺拔、（）、并展示肌肉的丰满和线条美。
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健美运动中的许多的动作，都是用（）等举重器械练习的。
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适宜健美操运动的场地要求（）
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健美操运动不仅突出动作的“健”“力”的特点，而且更强调（）。
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健美操热身运动一般以（）动作为主。
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健美操集体项目评判和观赏的重要方面是运动员动作的难度、力度和幅度。
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（）是指在运动中以躯干为主，结合攻防动作的变化方法。
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在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
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健美操运动中膝关节不适宜做的动作（）？
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不同的动作有不同的姿势，为保持正确动作的运动轨迹，要注意练习动作前的身体姿势。健美运动术语称（）
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健美运动竞赛，运动员的动作造型实质上就是身体艺术与肌肉展示。对肌肉描述不确切的说法是（）
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竞技健美操是在音乐伴奏下，体现完成连续复杂的和（）动作能力的一种运动项目，
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健美运动竞赛，男子动作造型有七个。下面哪一个不是（）规定动作？
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健美操运动中头颈部不适宜做的动作（）？
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适宜健美操运动的场地要求?( )
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在健美操课堂中，可以不需要热身，直接进行健美操动作的练习。
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"健美操热身运动一般（）动作为主
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7、在健美操运动中，躯干主要起到什么作用？
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