创编健美操应了解动作的两大类：步伐变化和躯干动作。
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健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。
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健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
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健美操基本动作变化有以下几种表现形式：改变动作速度；改变动作幅度；改变动作方向；改变开始姿势。
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健美操造型创编的单个动作元素美要体现表演者的性别、年龄和（）特点。
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拉丁健美操和街舞，其练习形式多以（）练习为主，动作变化丰富，因此深受年轻人的喜爱。
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健美操造型创编的单个动作元素美中，（）的造型要突出肌肉的力量感。
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有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？
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健美操造型创编中，单个动作造型要想获得健美舒展和有力度感的效果，要注意造型中躯干挺拔、（）、并展示肌肉的丰满和线条美。
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健美操运动中躯干不适宜做的动作（）？
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在创编健美操中较好地应用舞蹈动作有（）。
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姿态言语指通过躯干和（）的动作变化来传递信息。
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艺术体操内容丰富，新颖独特，变化繁多，根据动作的性质和形式可分为徒手练习和（）练习两大类。
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健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。
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健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。
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健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类
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健美操的基本步伐分为哪几大类？
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科学、合理地创编徒手操或轻器械体操动作时，影响动作效果的因素有（）、（）、动作幅度、（）、（）、动作速度和（）七个技术要素。
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在编排动作时，我们可以在基本步伐的基础进行变化，从而形成一个相对复杂的动作组合。
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健美操基本步伐分为无冲击、（）和高冲击三类动作（4.0分）
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它借助一块高度不可调控的踏板，将健美操的动作和步伐放在踏板上完成，因此它具备了健美操的所有特点。（ ）
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对幼儿健美操动作的要求是步伐准确，连贯流畅，手臂有力，路线准确，幅度大。
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踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作，在特定的踏板上进行练习。（ ）
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健美操基本动作变化有以下几种表现形式：改变动作速度;改变动作幅度;改变动作方向;改变开始姿势。（)
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能够表现出自己（）和感情的特点是自选动作创编和表演的原则。