它借助一块高度不可调控的踏板，将健美操的动作和步伐放在踏板上完成，因此它具备了健美操的所有特点。（ ）

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• 健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

  A . 正确 B . 错误

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• [复合型非选择题]为一位偏瘫患者选用轮椅。轮椅的坐位高度应为：患者坐在轮椅中双下肢放于脚踏板上时，足跟（或鞋跟）至腘窝的距离再加（）

  A . A.2cm B . 3cm C . 4cm D . 5cm E . 6cm

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• 以下哪个步伐不属于健美操高冲击步伐（）？

  A.小马跳 B.跑步 C.后踢腿跑 D.漫步

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• 有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？

  A . A、3类 B . B、4类 C . C、5类

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• 创编健美操应了解动作的两大类：步伐变化和躯干动作。

  A . 正确 B . 错误

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• 健美操的基本步伐是大众健美操的基础。

  A . 正确 B . 错误

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• 一块磁铁总有南北极两极，这两极总是不可分割地联系着，即便将它切断，打碎它仍然是南北两极同时存在，要想得到只有南极而没有北极或者只有北极而没有南极的单磁铁极是不可能的，这体现了矛盾双方互相依存，互为条件，共处于一个统一体中。

  A . 正确 B . 错误

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• 健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。

  A . 正确 B . 错误

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• 为一位偏瘫患者选用轮椅。轮椅的坐位高度应为：患者坐在轮椅中双下肢放于脚踏板上时，足跟（或鞋跟）至腘窝的距离再加（）

  A . A.2cm B . 3cm C . 4cm D . 5cm E . 6cm

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• 健美操的基本步伐是组成动作组合的最小元素，所有的步伐可分为三类：（）、低冲击力动作和高冲击力动作。

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• 健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类

  A . 正确 B . 错误

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• 不可将梯子放于（）物体上以求增加工作高度。

  A . 箱 B . 砖 C . 其他不稳定

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• 为一位偏瘫患者选用轮椅。轮椅的坐位高度应为：患者坐在轮椅中双下肢放于脚踏板上时，足跟(或鞋跟)至腘窝的距离再加（）

  A . A.2cm B . B.3cm C . C.4cm D . D.5cm E . E.6cm

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• S700K型电动转辙机不可挤型是工厂将保持联接器内部的弹簧取消，放一个止挡环，用于阻止与动作杆相连的保持栓的移动，成为（）。

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• 踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。

  A . 正确 B . 错误

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• 爬泳的划水动作结束后，借助惯性由上臂带动肘关节向外上方做屈肘提拉动作，将前臂和手提拉出水面。

  A . 正确 B . 错误

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• 踏板操是一种借助于可以升降高度的踏板器材进行练习的有氧运动

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• 健美操基本步伐分为无冲击、（）和高冲击三类动作（4.0分）

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• 在踏板基本步伐体系中，不换脚类的动作摆放位置为（ ）

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• 对幼儿健美操动作的要求是步伐准确，连贯流畅，手臂有力，路线准确，幅度大。

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• 踏板操的灵感来自于把体能测试中的跑步练习与健美操的步伐结合成为组合动作，在特定的踏板上进行练习。（ ）

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• 练习健美操基本步伐，可以提高练习者的协调性、（A）和韵律感（4.0分）

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• 4、锻炼者利用高度不同的踏板，以有氧健美操为基础，完成各种上下台阶动作，其运动强度和难度可随着踏板高度的不同而增减。根据以上描述，请选择这是哪种当前流行的有氧健美操？（）

  A．有氧健美操 B．搏击健美操 C．竞技健美操 D．踏板健美操

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