深色叶菜含有大量()和钙、镁,而根茎类蔬菜如土豆、慈菇、菜花等则含钾量丰富,因此在一日份饮食中叶菜类和根茎菜要适当搭配。
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蔬菜含丰富的维生素,一般叶部含量比根茎部高,嫩叶含量比枯叶高,浅色的菜叶含量比深色的菜叶低,所以应注意选择()、()的蔬菜。
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在选择蔬菜的品种时,最好多选绿色叶菜,因为它们含有较多的()
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喹诺酮类药物极易和钙、镁、铁、锌等形成螯合物使抗菌活性降低,是由于结构中含有()
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根茎类蔬菜中,如马铃薯、甜暑、芋头等,()含量较多,可供给较多的热量。
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叶菜类蔬菜一般有()、()、()、()等。
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根茎类蔬菜含淀粉甚多,含有()以及维生素B和C。
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在选择蔬菜的品种时,最好多选绿色叶菜,因为它们含有较多的()。
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清洗蔬菜时,不要在水龙头下直接进行清洗,尽量放入到()中,并调整清洗顺序,如:可以先对有皮的蔬菜进行去皮、去泥,然后再进行清洗;先清洗叶类、果类蔬菜,然后清洗根茎类蔬菜。
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大量元素主要有:氧、碳、氢、氮、钾、磷、镁、硫和钙等,占植物体干重的百分之几十至万分之几。
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较为常见的根茎蔬菜有葱头、大蒜、土豆、山药、萝卜、竹笋、莴苣等。
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叶菜类蔬菜受农药污染程度比果菜类严重。
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种过叶菜类蔬菜的土壤要进行消毒,尽量选用不同科蔬菜进行轮作
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叶菜类蔬菜含有草酸,会促进人体钙、铁的吸收。
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在食用蔬菜类配菜,(如土豆等)时,主要用叉,( )只起辅助作用。
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含有较多钠、镁、钾、钙等元素的食物,如蔬菜,马铃薯,白薯,奶类等,可以增加尿酸的排泄。()
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在叶菜类的蔬菜中,以()为代表,含有较多的胡萝ト素、维生素并含有定量的维生素B2。
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根茎类蔬菜中,如马铃導、甜暑、芋头等()含量较多,可供给较多的热量。
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根据作物喜光程度的不同,分为喜光和耐荫作物,一些以根茎叶等营养器官为收获目标的作物,如胡萝卜、马铃薯、叶菜类蔬菜等为__________。
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水预冷蔬菜保鲜法适用于果菜类蔬菜,不适于叶菜类蔬菜。()
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在含有少量镁离子和钙离子的溶液中用草酸根作沉淀剂,析出草酸钙沉淀草酸镁也随之沉淀。()
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常见蔬菜可分为叶菜类、茎菜类、根菜类、果菜类、花菜类。()
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