散手训练和比赛中常见的损伤有（）.

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• 在散手比赛中，体重级别最高的是（）.

  A . 85以下公斤级 B . 90以下公斤级 C . 90以上公斤级 D . 95以下公斤级

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• 教学、训练和比赛活动安排不当是造成运动损伤的原因之一。

  A . 正确 B . 错误

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• 散手比赛的得分部位分：头部、躯干和下肢。

  A . 正确 B . 错误

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• 散手功力训练中打击力量的训练包括（）.

  A . 打沙包 B . 打木桩 C . 打墙靶练习 D . 靠臂练习

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• 在形体训练中，比较常见的运动损伤有（）。

  A . 肌肉劳损 B . 关节扭伤 C . 肌肉和韧带拉伤 D . 骨折

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• 散手比赛中有（）名台上主裁判，（）边裁判员。

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• 散手比赛中，可用头、肘、膝以及反关节擒拿攻击对手。

  A . 正确 B . 错误

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• 散手比赛中判定胜负的色别牌共（）.

  A . 16块 B . 18块 C . 20块 D . 22块

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• 散手比赛中的犯规分为（）、（）。

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• 散手比赛中禁击部位有（）、（）和裆部。

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• 散手比赛中得分部位有头部、躯干、（）、（）。

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• 散手比赛中，比赛时每局局间休息（）分钟。

  A . 3 B . 5 C . 1

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• 在散手比赛中，面对强手时应以（）为主。

  A . 主动进攻 B . 防守反击 C . 稳妥防守 D . 猛烈进攻

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• 散手比赛擂台中心画有直径100厘米（）的图案。

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• 散手战术是根据比赛双方的各种情况，为战胜对手而采取的（）和（）。

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• 散手比赛中受警告一次对方得（）分。

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• 散手比赛中每出现一次（）犯规，劝告一次。

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• 散手比赛中禁击部位有（）.

  A . 眼部 B . 颈部 C . 裆部 D . 后脑

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• 散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.

  A . 训练水平不够 B . 比赛和训练组织不好 C . 运动员生理机能状态不佳 D . 不良气候因素

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• 下列选项中哪些属于散手比赛中的制长战术（）.

  A . 克制善于用手法的对手 B . 克制善于用腿法的对手 C . 集中力量专门进攻对方的薄弱环节 D . 克制善于用摔法的对手

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• 散手比赛中得分部位有（）.

  A . 头部 B . 躯干 C . 大腿 D . 小腿

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• 散手功力训练中抗击力量的训练包括（）.

  A . 靠臂练习 B . 肩、髋、背靠撞练习 C . 拍打练习 D . 摔跌练习

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• 散手比赛中，参赛者按体重分级比赛，体重共分6个级别。

  A . 正确 B . 错误

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• 在散手训练或比赛中常见的擦伤部位是（）、（）、眼角。

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