自我调适的主要方法，有（）。

相似题目

• 人际交往中羞怯心理的调适方法主要有（）。

  A . 情绪管理法 B . 系统脱敏法 C . 认知转变法 D . 想象放松法

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• 对于自我调适原则的说法，下列选项正确的是（）

  A . 在认知上要树立起挫折是日常生活中不可避免的观念，要以平常心去对待它 B . 在态度上，遇到挫折时，客观而冷静的分析，不要逃避责任 C . 在态度上要正确对待“失败” D . 在行动上要修订自己的目标制定有效的调查措施

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• 心理调适职能自我调适，不能帮助别人。

  A . 正确 B . 错误

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• 提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括（）。

  A . 学习科学心理学的理论与方法 B . 观察、反思、评价自己的心理健康 C . 在实践活动中提升自己的心理健康水平 D . 及时寻求心理咨询

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• 大学生进行自我心理调适的四方面途径是（）。

  A、建立自信、正视社会现实、培养独立意识、正确对待挫折 B、建立自信、加强社会实践、培养专业技能、正视社会现实 C、正视社会现实、培养独立意识、培养团队意识、正确对待挫折 D、正视社会现实、加强社会实践、培养专业技能、勇于独立思维

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• 某中队政治指导员组织全体官兵学习心理学基本知识、自我心理调适方法，该活动属于开展思想政治教育。

  A . 正确 B . 错误

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• 成功人士人际交往都会进行自我的心理调适，这些调适不包括（）。

  A . 真诚、尊重、宽容 B . 发展正常交往 C . 了解“刺猬效应” D . 牢记奉承原则

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• 失恋心理调适的主要方法有（）

  A . 倾吐 B . 转移注意力 C . 升华型 D . 反向思维 E . 转置

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• 考试焦虑的自我调适方法有哪些？

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• 专业技术人员怎样在生活工作中更好的提高自我调适的能力？（）

  A . 保持正确的心态 B . 主动规划工作 C . 平衡个人的工作与生活 D . 夜晚熬夜工作提高工作效率

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• 自我心理调适

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• 在实施有效教学中，教师的心理准备主要包括了解教材知识和教师心理的自我调适两个方面。（）

  A . 正确 B . 错误

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• 如何对学习动机缺乏心理进行自我调适？

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• 青春期性心理的自我调适包括哪些内容？

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• 失恋后的自我调适方法不包括（）

  A . 塑造健全人格、加强自我修养法 B . 志趣转移法 C . 寻求社会支持法 D . 理智思考法

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• 大学生遇到挫折心理时应当怎样自我调适？

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• 心理健康的人在现实中的自我，既能顾及生理需求又能顾及社会道德的要求，能面对现实问题，积极调适，有良好的心理适应能力。

  A . 正确 B . 错误

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• 以下选项中全都属于自我调适心绪的心理学方法的项是（）

  A . 暗示调节法、经常运动、催眠治疗、疏导宣泄法 B . 数颜色法、情绪日记法、不逃避现实法、暗示调节法 C . 经常运动、音乐缓解法、合理饮食、体育锻炼 D . 睡眠充足、亲近自然、自我平衡法、疏导宣泄法

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• 通过总结，成功人士人际交往都会进行自我的心理调适，这些调适不包括：（）

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• 大学生求职过程中有哪些自我心理调适的方法？

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• 大学生身心问题的调适，以下哪项除外？（)A、控制身心应激反应的自我调适

  B、运用正确的身体自我暗示树立自信心 C、闭门苦思反省 D、与人交往，对自身潜能进行新的认识

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• 在生活遇到心理方面的问题时首先学会自我调适。（)

  是 否

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• 即使是普通工作人员也不可能时常陪伴在利益相关者左右，但却可以在专家的指导下帮助利益相关者自我调适，主要的方法有：（)

  A.亲友倾诉法 B.情绪发泄法 C.环境转换法 D.心理补偿法 E.专家访谈法 此题为多项选择题。

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• 下面哪种行为不属于志愿者心理自我调适的方法（）

  A．渲泄转移 B．重新认识志愿服务的价值 C．向服务对象发泄 D．改善人际关系

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