“负重耸肩”练习，可发展（）的力量
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以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。
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仰卧起坐是发展腹肌力量的练习。（）
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发展胸大肌的力量练习有（）
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“负重耸肩”可发展（）的力量。
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发展肱二头肌力量可采用的练习方法是（）。
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电刺激练习法是现代新的发展力量素质的练习法。其最大优点是：训练部分准确。
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杠铃做胸前推举主要练习发展哪几块肌肉的力量？
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下列哪组练习主要是发展下肢力量？（）
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发展斜方肌力量的练习有（）
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杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。
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发展步幅应提高（）后蹬力量的练习
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发展前锯肌力量的练习有（）
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“负重耸肩”课发展哪些肌肉力量（）
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"负重耸肩"可以发展下列哪些肌肉的力量（）。
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发展力量素质的练习有克服外部阻力和克服自身体重的练习两种。
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力量练习主要能发展大脑皮质神经过程的（）。
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发展力量素质的练习有克服外部阻力的练习和克服本身体重的练习两类。
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采用提拉杠铃耸肩、负重直臂侧上举、负重扩胸等练习，可发展三角肌的力量。
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俯卧撑练习可主要发展下列哪块肌肉的力量？（ ）
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经常进行立定跳远练习可主要发展（ ）的力量。
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发展肱二头肌力量的练习方法有
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发展力量素质的练习可分为（）
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3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
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4、“跳小绳”是用来发展腿部肌肉力量和 力量的练习方法。
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