每日摄入新鲜蔬菜中,深色蔬菜最佳比例?
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深色和浅色蔬菜中都含有胡萝卜素,其中()胡萝卜素含量尤其丰富
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深色蔬菜较浅色蔬菜富含()。
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深色蔬菜较浅色蔬菜富含()
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有一种维生素又称坏血酸,水溶性维生素能够防止坏血病,具有较强的还原性、易被氧化、遇热易分解,摄入途径为:新鲜水果及蔬菜中,请问这是哪一种维生素?
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()以内的婴儿要有计划地摄入谷类、豆类、禽、肉、鱼、肝、蛋、奶、植物油、深色蔬菜和水果等,以满足婴儿脑细胞和身体发育的需要。
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烹调富含维生素C的新鲜蔬菜最佳的方法就是用旺火、热油、快速成菜的方法。
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蔬菜中的维生素含量一般是深色菜叶比浅色菜叶含量低
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深色蔬菜的营养价值一般优于浅色蔬菜。
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新鲜蔬菜在贮存过程中发生的变化是()
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某家庭人口3人,均为成年人,膳食调查结果显示:人均每日谷类摄入量为400g,蔬菜为450g,水果为100g,动物性食物为140g,奶类和豆类食品分别为100g和50g,油脂为50g,此膳食结构中哪类食物摄入量偏高()
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中国中国营养学会推荐的健康成人每人每天新鲜蔬菜的摄入量是多少克?
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某家庭3口人,均为成年人,膳食调查结果显示:人均每日谷类摄入量为400g,蔬菜为450g,动物性食物为140g,奶类和豆类食品分别为300g和50g,油脂为50g,此膳食结构中哪类食物摄入量偏高()。
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成人每日蔬菜摄入量应为:
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中国居民每日摄入的蔬菜中,深色蔬菜应占()。
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防毒防艾知识:深色蔬菜较浅色蔬菜富含:()
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一般成年人每日应食用()克以上的新鲜蔬菜和100-200克左右的水果。
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建议孕晚期的蔬菜每日摄入量是()g
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一般成年人每日应吃到()克以上新鲜蔬菜和100~200克左右的水果
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以下哪种不属于深色蔬菜()
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根据《中国居民膳食指南》(2007)建议,成人消费者每人每天应摄入蔬菜()克,深色蔬菜最好约占一半。
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下列哪一种蔬菜不属于深色蔬菜()
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对于新鲜的蔬菜、水果而言,以下哪项措施是减少农药残留的最佳方式呢()
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餐餐有蔬菜,保证每天摄入300-500g蔬菜,深色蔬菜应占1/2。天天吃水果,保证每天摄入200-350g的新鲜水果,水果可以代替蔬菜。()
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