耐力可分为肌肉耐力和（）。
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耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。
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肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
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根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）
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耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。
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要提高肌肉的耐力性，对动作的强度和重复次数的要求是（）
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下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。
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最大心输出量的增加可使锻炼的肌肉得到更多的氧气，也使耐力得以提高。
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耐力素质根据肌肉的工作方式可分为：（）、（）。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点，可分为（）。
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一个肌肉强壮和耐力好的人不容易抵御疲劳的发生。
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增强肌肉力量和耐力的措施与方法是（）。
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肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
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身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按其自身特点可分为（）
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重复次数少而阻力大的练习，有利于提高肌肉耐力和增大肌肉体积。
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幼儿肌肉的力量和耐力都较好，不易疲劳。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统，可分为（）。
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耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的部位，可分为（）。
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肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力
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耐力练习并不能提高柔韧性,相反,耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短,从而使某些关节的活动范围缩小。
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与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和（)。
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3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
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7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能（力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制）和心血管耐力所进行的训练属于
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2、（）与人体健康密切相关，是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。
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