身体自测的主要内容包括（）耐力、肌肉（）、肌肉耐力、（）和身体成分。
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肌肉耐力是指由肌肉长时间工作的能力，它是从事耐力性活动的基础。肌肉耐力的大小，取决于肌肉中的发达程度和肌肉（）的多少。
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根据肌肉现存肌力水平，增强肌力和肌肉耐力的方法有（）、（）、（）和（）
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耐力可分为全身耐力和肌肉耐力两种。
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握力是反映（）肌肉的力量，测试其肌肉静力的耐力状况.
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力量素质测定，包括静力性力量测定、爆发力测定、肌肉耐力测定。
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停止力量练习8周后，肌肉力量回下降（），停止耐力练习8周后，肌肉耐力水平会下降（）.
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耐力可分为肌肉耐力和（）。
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下列不属于肌肉耐力和心血管耐力的是（）。
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体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。
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肌肉耐力是一块肌肉或肌肉群1次竭尽全力从事抵抗阻力的活动能力。
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总的来说，男性的肌肉力量比女性要强，在身体耐力方面也要强于女性。
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增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。
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如果长距离中速游或慢速游强度较低，则主要发展心肺功能和肌肉的耐力。
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肌肉耐力和肌肉力量高度相关，肌肉力量愈大，则肌肉耐力愈好。
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与健康有关的体能包括（）、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
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有氧耐力主要与人体肌肉中的（ ）有关。
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肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力
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有氧耐力主要与人体肌肉中的（ ）有关。
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与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和（)。
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3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质，促进其身体全面均衡的发展。
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉耐力。（)
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7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能（力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制）和心血管耐力所进行的训练属于
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2、有氧耐力主要与人体肌肉中的（）有关。
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2、（）与人体健康密切相关，是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。
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