增强肌肉力量、耐力与身体健康无关。
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普拉提用来加强肌肉力量、提高身体柔韧性和()、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
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()平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量,加强身体平衡及稳定功能。
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停止力量练习8周后,肌肉力量回下降(),停止耐力练习8周后,肌肉耐力水平会下降().
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普拉提用来加强肌肉力量、提高身体()和协调能力、改善姿态以及促进整体健康的锻炼体系。
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体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据,也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占()分,而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占()分。
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参加健身跑是出于保持身体健康,增强体质,提高力量,()耐力素质,解除脑疲劳,促进和保持良好的睡眠的需要。
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总的来说,男性的肌肉力量比女性要强,在身体耐力方面也要强于女性。
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在啦啦操运动中,通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、(),还能有效增强肌肉与关节的力量。
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进入青春期后,女孩身体素质在速度力量耐力等方面的增长,与男性相比()。
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增强肌肉力量和耐力的措施与方法是()。
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坚持有氧锻炼可以增强人们的心肺耐力,促进人的身体健康,下列属于有氧练习的是()
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肌肉耐力和肌肉力量高度相关,肌肉力量愈大,则肌肉耐力愈好。
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与健康有关的体能包括()、肌肉力量、肌肉耐力、身体成分等。
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耐力素质与人体其他身体素质无关,它是一种单因素的能力。
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身体自测的主要内容包括()耐力、肌肉()、肌肉耐力、()和身体成分。
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( )有助于增强身体两侧肌肉,锻炼髋关节灵活性,以及臀部周围肌肉力量, 重点修饰大腿内外侧的线条。
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肌适能主要包括肌肉力量和肌肉耐力
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我们知道,在婴儿期,婴儿的大肌肉就已经开始发展,大肌肉的力量不断增强,逐渐支撑住自己身体重量,一下选项中,哪些方面是属于婴儿的大肌肉发展
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与健康有关的身体素质包括柔初性、肌肉力量、肌肉耐力和()。
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3、通过形体训练可提高练习者的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性、柔韧性和协调性等综合素质,促进其身体全面均衡的发展。
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树式平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量,加强身体平衡及稳定功能。()
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7、针对工作对身体功能的要求而重建患者的神经、肌肉、骨骼功能(力量、耐力、活动性、柔韧性、运动控制)和心血管耐力所进行的训练属于
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使用椭圆机进行锻炼,可以锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量。
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2、()与人体健康密切相关,是人体进行心肺耐力、肌肉耐力、肌肉力量等练习的基础。