3、运动后补充碳水化合物有助于身体恢复。
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运动后应该即刻补充蛋白质，这样有利机体快速恢复
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运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后（）分钟即恢复至安静状态，说明运动
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运动后应该即刻补充（），这样有利机体快速恢复
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大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）
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有助于人们控制对压力情境的身体反应的技术包括：生物反馈、放松训练、冥想和有氧运动等。（）
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静止性休息是锻炼者运动后保持机体的相对不运动状态，以促进身体（）的恢复，尽快消除疲劳。
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参加跆拳运动的人通常比不参加的人身体更健康，因此跆拳道运动有助于增进健康，对这一结论最能构成质疑的是什么？（）
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人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。
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由于运动中消耗能量较多，只有给予及时补充，才能满足正常需要和保持充沛的体力及必要的能量贮备。中等时间的运动需要给身体补充的是（）。
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运动后身体无微汗、无发热感、脉搏也无任何变化，在运动后2－3分钟即恢复至安静状态，说明运动量过大。
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运动康复是对伤病者利用中各种运动方法使身体功能和精神上获得全面恢复。
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软组织受伤不会出血，所以对身体没有什么伤害，做些适量的运动有助于受伤部位的恢复。
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人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用（）更为合适。
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经常参加拳击运动的人通常比不参加的人身体更加健康，因此，参加运动有助于增进健康。 以下哪项如果为真，最能构成对上述结论的质疑：
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在运动后的恢复期补充饮料比运动前重要。
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运动后迅速补充 有助于修复受伤的肌肉和组织
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参加跆拳道运动的人通常比不参加跆拳道运动的人身体更健康,因此,跆拳道运动有助于增进健康。以下哪项如果
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参加跆拳运动的人通常比不参加的人身体更健康，因此跆拳道运动有助于增进健康，对这一结论最能构成质疑的是什么？
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建议在运动后迅速补充 以促进机体的疲劳恢复
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一产妇产后出血400ml，BP 100/65mmHg，Hb 100g/L因平时身体虚弱，其家属要求输血以补充营养和加快恢复体力。此时正确的处理是（）
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塌方砸伤背部后3小时，病人双下肢感觉、运动逐渐恢复，最可能诊断是（）
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睡眠有助于生长激素的释放，帮助肌肉增长。因此可以在睡觉前补充蛋白粉，让身体更好的处于合成状态此题为判断题(对，错)。
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如果剧烈运动造成快速大量失水，应立刻补充大量的水以保持身体中水的平衡。（)
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