下列情况中不能进行有氧训练的为()。
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有氧呼吸在黑暗中不能进行,无氧呼吸在光下不能进行。
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强度较低、时间较长,且不间歇地进行训练,主要用于提高心肺功能和发展有氧代谢能力的训练方法为()。
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进行耐力性运动(有氧训练)的持续时间可在()。
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有氧运动训练时,下列不提示运动强度过大的是()。
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综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度,轻松创造适合自己的健身训练。
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下列哪些情况不提示有氧训练的运动强度过大()。
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对于肌力训练而言,不能提示疲劳的为()
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在散手训练中常采用下列哪种练习发展有氧耐力().
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用台阶练习器进行有氧训练,不正确的动作有()
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下列哪项不属于有氧训练的内容()。
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下列高血压患者有氧训练的要点中,错误的是()
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糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。
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糖酵解是厌氧过程,因此在有氧的情况下是不能进行的。
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综合有氧练习者可根据自身情况调整动作难度,轻松创造适合自己的健身训练( )
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糖酵解是厌氧过程,因此在有氧的情况下是不能进行的。()
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在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。
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有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是()。
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利用高原环境进行有氧代谢训练时,应注意( )。
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在Windows中,下列不能进行文件夹重命名操作的为()
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28、在减脂塑形的过程中,要有氧运动和力量训练同时进行。
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136、常见的有氧耐力训练包括快走、慢跑、游泳、骑车等,在进行有氧耐力训练的基础上增加一些力量练习可以提升降血脂的效果。
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台阶练习器进行有氧训练时,不正确的动作是()
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体重较大,膝关节有伤的练习者应选择()为最佳有氧运动器械,进行有氧训练
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