无氧运动的特点?
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运动减肥一般常采用无氧运动,持续运动时间不得小于20分钟。
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高血压康复运动的方式是无氧运动。
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依运动中供能的形式,将运动分为3种类型:无氧运动、有氧运动及()。
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评定运动员的无氧耐力,常可采用()
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健身运动处方大多选用无氧运动项目为基本内容。
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重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
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关于有氧和无氧运动的错误说法是()
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无氧运动是指无氧代谢为主要供能途径的身体活动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,因此不能维持一个稳定的状态,下列哪类活动不属于无氧运动。()
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属于无氧运动的项目的是()。
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下列属于无氧运动的项目是()
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以下何种运动属于无氧运动()?
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下列不属于有氧无氧混合运动的项目是()。
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羽毛球运动属于有氧和无氧运动的综合运动
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能增强心血管系统功能的运动是无氧运动。
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下列属于有氧无氧混合运动的项目是()
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绝对的有氧运动和绝对的无氧运动是不存的。
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最大摄氧量是评价人体有氧运动能力的指标,而无氧阈则是评价人体无氧运动能力的指标。
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习惯上把不需氧的力量爆发型运动和无氧耐力的运动统称为无氧运动。
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糖尿病病人运动锻炼方式最好做无氧运动。
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有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。在运动量不大时,机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。当我们从事的运动非常剧烈,或者是急速爆发,此时机体在瞬间需要大量的能量,而在正常情况下,有氧代谢是不能满足身体此时的需求的,于是糖就进行无氧代谢,以迅速产生大量能量。这种状态下的运动就是无氧运动。下列属于无氧运动的是()。
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【选择题】:健身形式分为有氧运动和无氧运动。()
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无氧运动时( )贮量不是个体无氧运动能力的决定因素。
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以下有关无氧运动的说法正确的是()
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11、跑步亦可以是一种有氧的运动或无氧的运动。
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