列举跆拳道中两种需要转身配合发力的技术动作（）和（）。
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滚翻式转身适用于哪两种泳姿的转身动作？（）
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蛙泳转身技术通常采用（）和（）两种方法。
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2007年4月29日，一场声势浩大的“全国亿万学生阳光体育运动”拉开了序幕。小刚所在班级要求每个同学选择一项喜欢的体育锻炼项目，积极参与这项运动。他所选的项目需要速度与爆发力，其技术动作的顺序是：预备―>助跑―>起跳―>腾空―>挺身―>落地―>起身―>向前走，小刚所选项目是（）
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在运球中要做到灵活地运用快速起动，急停急起转身等动作关键是控制（）的变化和平衡，以及与手控制球动作的协调配合。
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跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）
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跆拳道基本技术一般都是单一的动作技术.
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黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
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技术创新战略中两种最基本的战略模式是（）。
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啦啦操做动作时身体尽量夹紧，手臂的位置基本保持在身体的前方，发力短促，动作到位后快速制动，手臂需要延展。
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提高足球运动员的（），主要在于提高参加完成各种技术动作肌肉的爆发力和协调能力。
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踹腿又称为边腿和横踢腿，它最大的技术特点是在发力时“小腿的鞭打”动作（）
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简单分析后转身变向运球技术动作（以右手运球为例）。
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转身可分为前转身和后转身两种。
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为使发力顺达，要注意发力与呼吸的配合，一般发力时要配和吸气，这样内外一致，使发力更加整齐合一。
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初步掌握动作、建立正确的技术动作表象和完整的动作概念，是跆拳道的教学步骤之一。
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解脱技术中需要转体配合发力的技术有（）
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靠口咽腔底部的升降和鼻孔的开关相配合以及胸廓的张缩两种方法造成呼吸动作的是（）。?
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跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力.
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跆拳道的步法是后边技术动作完成和发挥的保证.
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跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。
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陈式太极拳要求( ) 在自然和顺的基础上，与蓄势、发力的动作相配合。
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右揽雀尾转身抱球动作需要向右转多少度？
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核心肌群的发力通过用力叠加和“鞭打”技术的传递，使人体能够高质量地完成起起动、旋转、加速、变向、减速、挥臂、踢击、旋转等技术动作。（)
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23、反手发右侧上旋球，以右手握拍为例，左手将球向上抛起，同时右臂向左后方引拍，当球从高点下降至接近网高时，前臂加速向右上方挥摆，击球中部向右侧上方摩擦，在触球瞬间，加大前臂、手腕的爆发力，同时注意配合转体动作，使腰、臂协调用力，有利增大发球的速度和力量，以增强球的旋转
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