啦啦操做动作时身体尽量夹紧，手臂的位置基本保持在身体的前方，发力短促，动作到位后快速制动，手臂需要延展。
相似题目
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所有机型，乘务员进行人工安全演示，所有演示环节演示者手里-----物品没有动作要求时，手臂交叉自然下垂于身体-----，演示者手里-----物品没有动作要求时，双手自然下垂放于身体-----。（）
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1975年UCA在啦啦操的大学训练营中使用音乐，标志着啦啦操运动首次使用音乐伴奏完成动作。
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对于下顺势动作的一犯错误的描述如下：（1）身体过分侧移将头部拉向右边（2）用手腕扇动球杆，右手臂在右手臂上面，造成杆面做官，（3）重心仍留在身体的右侧，（4）过度伸直手臂朝向目标。请选择出对描述错误的说法（）。
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在音乐伴奏下，运用多种舞蹈元素的动作结合，结合转体、跳步、平衡与柔韧等高难度动作以及舞蹈的过渡连接技巧是技巧啦啦操的特征之一。
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根据《华润置地物业公司员工行为规范（BI手册）（2008版）》要求，安全人员行为规范―车场出入口（收费）岗交通手势，停车手势动作要领：身体保持立正姿势，左手臂伸出前方伸出，手呈立掌，掌心朝前，手臂与身体约（）。
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在啦啦操运动中，既强调团队完成动作的高度一致性，又重视运动员个体能力的展示，使每个队员在参与团队的配合下能够在不同位置扮演不同的重要角色，形成一种风险共担，利益共享的集体意识。
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经常进行啦啦操练习，还可以改善身体形态，提高气质，消除体内多余脂肪，塑造令人羡慕的优美体型，使身体向着匀称和谐健美的方向发展。
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保留了本土舞蹈中身体的身体的舞姿和舞步；上身基本保持直立挺拔，脚步以小腿的动作为主，手臂动作简洁，多为直线的运动，以上描述的是（）
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只要是便于做动作或移动，身体的重心保持在任何位置都可以.
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本体感觉输入的种类中，"以治疗师身体的转动以及手臂和手的排列位置转动与患者动作动力线成一直线，来引导并控制患者的动作"属于（）。
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在啦啦操运动中，通过锻炼不仅可以提高身体的协调性、（），还能有效增强肌肉与关节的力量。
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在抬头爬泳中，臂划水是推动身体前进的主要力量，要注意手臂入水后肘部不能下沉，臂的动作（）
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搬东西时，尽量把物体靠近身体，身体保持垂直，（）。
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球的技术组包括：抛和接，拍球，在身体上及地面上的滚动，摆动、绕环、8字动作、手臂绕环或不绕环的翻转（球在单手或身体一部分保持平衡）
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在编排的动作中不得出现抛接、翻腾、叠罗汉等危险动作或类似竞技健美操或啦啦操中的难度动作，如出现类似动作，将被扣分。（）
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集体技巧啦啦操成套动作需要利用多种空间转换、方向与队形变化，展示高超的团队技能技巧与啦啦操运动项目特征。
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游泳是运用头部、躯干、手臂、腿的动作，使身体自由地在水中活动。
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哑铃箭步蹲时要求身体自然，手臂紧抓杠铃。整个动作保持核心收紧，身体不要摇晃，以免对脊柱造成损伤。
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在青龙探爪动作中，身体侧倒时，手臂膝盖不应弯曲（ ）
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握力测试时，保持手臂自然下垂姿势，手心向外，不能触及衣服和身体。()
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技巧啦啦操一级单底座托举摇篮接时，必须有一个独立的（）用至少一只手臂处于腰到肩部，在摇篮接的过 程中保护头部和肩部
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“坐姿划船”动作主要锻炼背部肌肉，在整个练习过程中，切记我们的肘关节是夹紧身体两侧的，不可向外展；也不要靠手臂主动用力进行练习。
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正确的人力提举步骤为（）：1.用手掌及手指紧握货物，手臂紧贴身体，将下颚贴近胸前，挺腰确保背部平直。2.提起货物后，切忌急剧走动。转身时利用双腿，避免任何扭腰动作。3.评估货物重量4.靠近货物，双脚分开，站在货物两旁5.蹲下时两腿分开，屈膝，腰背要直，身体保持平衡6.用腿力将货物提举，货物尽量贴近身体，拉近距离，慢慢站直双腿
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除颤时如果患者发生身体扭曲动作，为避免发生静滴液体外渗，应握住患者手臂（）