跆拳道练习过程中，对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力.
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力量训练中，以提高绝对力量，发展爆发力为主，重量的选择通常为（）
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跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、（）、（）、（）等方面任务。
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（）控制练习是对练习者身体形态进行系统训练的专门练习，使提高和改善人体形态控制能力的重要内容。
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列举跆拳道中两种需要转身配合发力的技术动作（）和（）。
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跆拳道晋升考核过程只考核练习者的基本技术水平.
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下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
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间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。
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跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛.
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搏击操中有各种拳法与腿法，要求练习中腹部收紧发力，因此对腰腹部有很好的锻炼效果。
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跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要，只是形式上的表现.
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实际评酒训练是对不同风格特征的市售啤酒进行品评，对感官特征进行描述，能够识别酒样的缺陷及缺陷的强度，有助于识别能力和（）能力的提高。
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在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的.
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瑜伽运动可提高身体的柔韧度，适度的练习对腰椎有好处，就好比骨伤患者，在治疗后期的恢复性训练。所以，瑜伽适合各种人群。
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1、躺地抬腿组合由 、 、 等动作构成。 2、躺地抬腿组合的训练目标是锻炼腿的 、 和 ，上身的稳定性，增强身体的控制力。 实践：练习组合完整动作，加强腿部动作的爆发力和准确性。
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练习散打要重视基本功和基本技术的训练，要循序渐进，逐步提高。此题为判断题(对，错)。
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在抗阻训练的动力性练习中，目标肌肉向心收缩和离心收缩过程对于锻炼效果同样重要。此题为判断题(对，错)。
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跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）此题为判断题(对，错)。
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跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）此题为判断题(对，错)。
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练不需要（)。
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要力量与速度同时提高。（)
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉发力速度。（)
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身体素质训练过程中肌肉爆发力训练需要提高肌肉耐力。（)
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在实现其预期结果的过程中，系统地理解和管理相互关联的过程有助于提高组织的有效性和效率。此种方法使组织能够对体系中相互关联和相互依赖的过程进行有效控制，以增强组织整体绩效。过程方法包括按照组织的质量方针和战略方向，对各过程及其相互作用，系统地进行规定和管理，从而实现预期结果。可通过采用整体管理，从而有效利用机遇并防止发生非预期结果()。
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发展散打运动员的速度力量时，如果训练的主要目的是提高爆发力，可采用（);如果训练目的是提高出拳、出腿的速度力量，可采用（)。若采用等动练习法时，则力求在（)以上的角速度条件下完成动作。
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