准备活动时应对运动中负担较大的和容易损伤的部分，应特别注意将其充分活动开。
相似题目
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不做准备活动容易导致运动损伤。
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只要认真做好准备活动，就可以避免运动损伤的发生。
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准备活动的量越大越能防止运动损伤。
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准备活动不足会导致运动损伤。
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准备活动不当造成的运动损伤，主要原因是（）。
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废品损失是指在生产过程中发现的和入库后发现的各种废品的报废损失和修复费用，还包括造成废品的过失人应负担的赔款部分。
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合理的准备活动对预防运动损伤有积极的作用。
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准备活动不充分是造成运动损伤的重要原因。
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在准备活动问题上常存在哪些缺点可能导致运动损伤的发生？
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运动损伤的预防原则是加强思想教育，做好准备活动。
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运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。
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在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
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运动损伤的预防与措施有：加强思想教育、充分的准备活动、（）。
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运动损伤的预防原则是认真做好准备活动，加强医务监督工作。
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单点钩挂：脚跟挂住两只手抓握的单点，通过脚跟钩挂减轻上肢负担，是更容易抓住下一个点。适于目标支点较大、距离较远时使用。
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主要的和备用工具/设备，量具，材料和方法在使用之前都要被验证.设备和工艺验证是工位准备的一部分，用于生产启停、线速变更等活动。
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一患者的肌张力在大部分关节活动范围中都有较大增加，但肢体被动运动容易，在肌张力的Ashworth分级中，属于以下哪级（）。
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主要的和备用工具/设备，量具，材料和方法在使用之前不需要被验证。设备和工艺验证是工位准备的一部分，用于生产启停、线速变更等活动。
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睡觉前不要吃东西人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，加重肠胃负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康，更容易发胖。（ ）
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篮球运动过程中，一般容易受到的运动损伤有哪些？
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延迟性肌肉酸痛是运动时肌肉活动量过大引起局部肌纤维及结缔组织的细微损伤,以及部分肌纤维痉挛所致。
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2、缺乏准备活动或准备活动不合理，是造成运动损伤的首位或第二位的原因。
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保育员要让婴幼儿在运动前做好准备活动，剧烈运动后不宜马上喝大量开水，以免增加淋巴系统的负担。（)
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如何防止运动损伤？下列说法正确的有____。①运动前做好准备活动。②运动后做好整理。③运动后多喝盐开水。④正确处理运动后的伤痛。⑤身体不适不可参加紧张剧烈的体育活动