深呼吸可以帮助人们缓解不良情绪。
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当遭遇较大压力或重大事件时,我们可以向哪些人或组织寻求支持和帮助,帮助我们缓解不良情绪,从而提高身心健康?()
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人们调节不良情绪的方式有喧泄、转移等。
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()可以帮助孩子摆脱或减轻在面对一种环境时的不良情绪
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人们调节不良情绪的方式有喧泄.转移等。
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人们调节不良情绪的方式有喧泄、转移等。()
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26、绿色植物或花朵可以帮助人们消除情绪焦虑和 ,而且能够吸收强光中有害的紫外线,因此对我们的眼睛和皮肤有非常好的保护作用。
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