为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以()强度为宜。
相似题目
-
体育心理学与运动心理学、锻炼心理学是三门()学科。
-
在体育锻炼中,究竟是糖还是脂肪作为主要能源,运动强度起决定性作用。
-
健康的生活方式就是要每天进行高强度的体育锻炼。()
-
有人认为体育与健康课程不必学习运动技术,只要活动起来,身心受到锻炼,精神得到满足,就是达到了体育的目的。
-
在高海拔地区进行体育锻炼,不应该减小运动强度。
-
热身活动时间根据天气、当天的锻炼运动强度和运动量大小,可根据自身情况适当调节,一般以()左右为宜。
-
肢体功能锻炼和矫正体操的运动强度和运动量,应以()而定。
-
运动后应注意合理的饮食,运动后()用餐为宜,如果是下午的较剧烈体育锻炼,间隔的时间应相对更长。
-
为了通过体育锻炼改善心理健康,运动量应以中等强度为宜。
-
制定体育锻炼计划时,需充分考虑运动的次数,强度和时间三个因素。
-
科学实验表明:不经常参加体育锻炼或中断体育锻炼的人,会使原有的身体机能、素质和运动技术水平明显的下降。这体现了健康锻炼法的哪一个原则?()
-
老年人在参加体育锻炼时,一定要掌握有氧代谢的运动强度,一般心率控制在()次/分以内。
-
我国的《体育锻炼标准制度》和《劳卫制》,是为改善我国学生健康严重不良状况,在锻炼身体、建设祖国和保卫祖国热潮推动下,借鉴日本《准备劳动与卫国体育制度》的经验而产生和发展起来的。
-
在体育心理学中,把推动学生参与运动学习与身体锻炼的内部心理动因称为( )
-
体育锻炼效果的大小,很大程度上取决于运动刺激的强度,弱刺激不能引起机体功能的变化,强度愈大,锻炼效果愈好。
-
为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平,首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。
-
体育锻炼不仅可以促进新陈代谢,提高免疫力,同时还改善心理状况,增强体能。
-
体育锻炼时采用中等运动强度,每周锻炼多少次比较适宜()
-
想通过体育运动达到改善身体健康状况目的,必须要() A有一定规律 B达到很大的量 C高强度 D看心情
-
随着锻炼心理学的发展,科学的体育锻炼已成为一种有效的改善焦虑的方法。通过锻炼,一方面可以将各种生活应激引发的烦恼、焦虑、不安等情绪发泄出去,另一方面也可以通过相互交往形成良好的人际关系,从而有效的增进人们的心理健康。
-
10、除了有氧运动之外,加强肌肉的体育锻炼还有助于改善血压。
-
学校开设体育课的主要目的是使学生的身体变得健康。体育课应该集中于增氧锻炼,增氧锻炼比集体运动更能促进参与者的健康,并且实际上只有一小部分学生参加集体运动。
-
在居民小区建设健康步道,改善小区绿化环境,以鼓励他们参加体育锻炼,这种方法属于()
-
因为体育锻炼可以改善认知功能,所以运动员的智力高于一般人的智力。因为体育锻炼可以改善认知功能,所以运动员的智力高于一般人的智力()
推荐题目
- 水泥实验室温度应为()。
- 数据的组织形式称为()。
- 义齿基托的线性收缩率为()
- 2008年5月12日,国务院发布了《关于加强县级以上政府依法行政的决定》,其中着重强调了重大行政决策的公众参与制度和听证制度,以及对重大行政决策的监督制度,包括合法性审查、事后评估制度以及责任追究制度。
- 当学生取得好的成绩后,老师和家长给予表扬和鼓励,这符合桑代克学习规律中的()。
- 旅行社组织中国内地居民出境旅游的,可以为旅游团队安排领队全程陪同。
- 《男人来自火星女人来自金星》的作者是()。
- 汽车仪表指示汽车运行与发动机的运转状况。
- “工匠精神”代表着注重细节、追求完美的取向,一丝不苟、不走捷径的态度。工匠精神筑梦中国制造——这种精神铸就了传统制造业的辉煌,也是助推现代制造业的重要动力。工匠精神能筑梦中国制造,这是因为()。①文化影响人们的实践活动和思维方式②文化决定人们的交往行为和交往方式③文化作为一种精神力量能够直接转化为物质力量④文化反作用于经济,给经济以重大影响
- 机动车被监察机关、人民法院、人民检察院、行政执法部门依法查封、扣押的,不予办理注册登记。()