我们可以借助接纳自己来调整情绪,这些内容不包含下列哪一项?()
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如果遭受了挫折和创伤,我们应该努力用意志力来压制情绪,用理智战胜情感,不允许自己有负面情绪的表达和宣泄。
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当我们在承受某些心理痛苦——比如孤独、社会孤立、自我怀疑、负面情绪、觉得人生无意义时,怀旧可以起到应对机制的作用。这些烦恼使大脑开始筛选自己的记忆库,总结出一些有特定叙事特色的片段。我们通过怀旧,让过去的成功经历和亲密的人际关系重新浮出水面,那些时候我们的生活有安全感也有秩序。心理学家解释道:”你在向自己重申‘我做过很棒的事情’,也希望这句话能预测未来的发展。‘虽然我现在不甚确定,但看看我的过去,就知道我是个可爱的人。我命中注定要成就大事。’” 下列说法与原文不符的是:
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当我们在承受某些心理痛苦——比如孤独、社会孤立、自我怀疑、负面情绪、觉得人生无意义时,怀旧可以起到应对机制的作用。这些烦恼使大脑开始筛选自己的记忆库,总结出一些有特定叙事特色的片段。我们通过怀旧,让过去的成功经历和亲密的人际关系重新浮出水面,那些时候我们的生活有安全感也有秩序。心理学家解释道:“你在向自己重申‘我做过很棒的事情’,也希望这句话能预测未来的发展。‘虽然我现在不甚确定,但看看我的过去,就知道我是个可爱的人。我命中注定要成就大事。’” 下列说法与原文不符的是:
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我们可以通过许多方式来改变自我对话方式,这些方式不包含()。
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当我们情绪处在低谷时,我们可以用下列哪些方法来自我调整()
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通常认为,不能和想要自杀的人谈论自杀,因为谈论自杀会诱发其自杀的行为。但事实并不是这样。以温和、镇定、接纳的态度与对方交谈,可以让对方重新思考,从而赢得时间来做危机干预。更重要的是,理解、支持和接纳对想要自杀的人是非常重要的,他们的苦闷会得到宣泄,他们的情绪会得到承托。有可能他们会因为这些温暖而留恋世界,把跨出去的那只脚收回来。 以下哪一项为真,可以支持上述观点?( )
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当我们在承受某些心理痛苦--比如孤独、社会孤立、自我怀疑、负面情绪、觉得人生无意义时,怀旧可以起到应对机制的作用。这些烦恼使大脑开始筛选自己的记忆库,总结出一些有特定叙事特色的片段。我们通过怀旧,让过去的成功经历和亲密的人际关系重新浮出水面,那些时候我们的生活有安全感也有秩序。心理学家解释道:”你在向自己重申‘我做过很棒的事情’,也希望这句话能预测未来的发展。‘虽然我现在不甚确定,但看看我的过去,就知道我是个可爱的人。我命中注定要成就大事。’” 下列说法与原文不符的是:
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程序员发现自己网页存在文件包含漏洞,然后进行修复,在包含变量S$filename时,限制了只允许包含、html格式的文件,那么我们可以通过下列哪种方式进行绕过()。
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情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。这要求我们在人际交往中()①了解和接纳自己的情绪 ②学会以恰当的方式表达自己的情绪③做到喜怒有常、息怒有度,不忘关心他人 ④做到喜怒不形于色,无喜无悲