()下蹲时左脚在前,右脚稍后,两腿靠紧向下蹲
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原地纵跳中,下蹲时会出现超重现象。
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有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉,可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗,臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时,上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时,他就利用上体前倾来完成动作,这样力点就移到臀部了,以致产生了负面效果。
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扑救甲类火时,水枪手站姿为:左脚在前,右脚在后,向左侧身,左手握水枪中部,右手握水枪连接口处并夹紧腋下,站稳.
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跑步时听到动令,上体微向前倾,两腿微弯,同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出约()厘米,前脚掌先着地,身体重心前移,右脚照此法动作。
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侧踹的步骤是,在格斗姿势的基础上,左臂在前,右臂屈时放于下颌处,左大腿稍平屈膝,脚尖里勾,向外猛蹦,略高于膝,迅速收回,左脚向前落地,脚尖向外,左转身起右脚按左脚要领侧踹。
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弓步是指()左脚在前称左弓步,右脚在前称右弓步。
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扑救甲类火时,辅助枪手站姿为:左脚在前,右脚在后,向左侧站在枪手相对应一侧稍后的位置,双手托住水龙带.
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跆拳道实战站架左架是:两脚前后分开微宽于肩、两膝微屈、重心在两腿直线的()点;左脚内扣30度,右脚内扣45度;踝关节、膝关节有弹性,腿部肌肉适当放松,动作协调,随时起动动作。
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操作外钳站位时,右脚在前,左脚在后,两脚间距与肩同宽,成“丁”字步站立。()
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在拾取低处的物件时,应保持大方、端庄的蹲姿。一脚在前,一脚在后,两腿向下蹲,前脚半着地,小腿基本垂直于地面,后脚跟提起,脚掌着地,臀部向下。()
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前探步是指()。左脚在前称左前探步,右脚在前称右前探步。
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稍息的动作要求是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的(),两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。
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稍息的动作要领是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落于右脚,稍息过久。不可换脚。
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原地纵跳中,下蹲时会出现()现象。
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下蹲时,左脚在前、右脚稍后,,这种蹲姿属于()。
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在他人身边下蹲时,最好是正面他人或者背对他人下蹲。()
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高低式蹲姿为标准蹲姿,下蹲时脚一前一后,蹲下后应该侧身( )面对客人。
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侧挂式坐姿就是在标准式基础上将左脚脚尖朝大约60度方向迈出,双膝并拢,将右腿挂在左腿上,右脚脚尖向下绷直,方向与左脚脚尖一致。()
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在下蹲时,应和身边的人保持一定距离。和他人同时下蹲时,更不能忽略双方的距离,以防彼此“迎头相撞”或发生其他误会。
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女士下蹲时注意事项错误的是()
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扑救甲类火时,辅助枪手站姿为:左脚在前,右脚在后,向左侧站在枪手相对应一侧稍后的位置,双手托住水龙带。此题为判断题(对,错)。
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左脚在前的歇步为左歇步,右脚在前的歇步为右歇步。此题为判断题(对,错)。
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15、在公共场合下蹲时,正确的姿势是:()
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杠铃下蹲向下时的动作是()
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