杠铃下蹲向下时的动作是（）
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警棍收棍时，身体下蹲，保持（），弱手自然置于体前或放在膝盖上，将棍头向下垂直撞向硬物将警棍收拢，放入警棍套中。
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举重时，提杠铃至胸前瞬间头后仰有利于动作完成，这一动作是利用（）。
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法洛四联症患儿于行走时喜欢下蹲片刻再走，主要是因为该动作可（）
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测定向上及向下注视25°时的斜度是为了解有无（）
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有人练杠铃下蹲发展腿部肌肉，可练习一段时间后发现腿部没怎么变粗，臀部却越来越大了。原因是他练下蹲时，上体没有保持正直。当蹲起有些吃力时，他就利用上体前倾来完成动作，这样力点就移到臀部了，以致产生了负面效果。
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在举重比赛中，只要运动员把杠铃举过头顶，身体站稳，动作就算完成了。
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人体站立时突然下蹲（向下加速），这时地面对人的支撑反作用力（）人体对地面的压力
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与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
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在关节运动中，主要完成动作的肌肉群叫做原动肌肉。那么“杠铃反握臂弯举”时的原动肌是（）
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《导引图》是（），图上描绘了不同性别和年龄的人做举臂、下蹲等40多种动作，与现代体操相类似。
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（）的动作过程是：使两直臂向两侧张开，两臂慢慢弯曲，杠铃垂直落下，直至横杠接触到胸部，然后向上推起至开始位置，重复看该动作。
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杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个豆“弓”行的稳定状态。
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挺举时，运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，以一个连续动作把杠铃从举重台上举到与肩同高，再举过头顶。
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练习“杠铃卧推”动作，“挺胸沉肩”时胸大肌处于（）
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起重机向下变幅时的停止动作必须（）。
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哑铃箭步蹲时要求身体自然，手臂紧抓杠铃。整个动作保持核心收紧，身体不要摇晃，以免对脊柱造成损伤。
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BA003负杠铃体侧屈练习的动作要点:体侧屈伸时，身体不能转动，动作节奏要快些。（)
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杠铃下蹲时，需要尽量收紧竖脊肌，让脊柱保持一个反“弓，，形的稳定状态.此题为判断题(对，错)。
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【判断题】在做持杠铃屈前臂动作时，屈肘关节的肱肌是远固定工作。
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下列杠铃仰卧臂屈伸练习的动作要点中正确的是（）
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（）下蹲时左脚在前，右脚稍后，两腿靠紧向下蹲
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在做单腿下蹲这个动作时，下图出现的错误是()。<img src='https://img2.soutiyun.com/shangxueba/ask/2022-01/4/300/20220104141343314.png' />
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