情绪需要调节，不良情绪必须调控，这对任何人来说都很有必要（）
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（）的结果是情感，从音乐学习的角度来说，这种情感可以包括任何有关儿童的情绪情感反应。
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在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是才（）
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（）可以起到心理调节作用，不仅可以消除不良情绪，还能陶冶情操，提高生活品质。
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情绪的自我调节方法：有不对自己过分苛求，把奋斗目标确定在自己能力所及的范围内；对他人期望值不要过高，以避免产生不良情绪和失望感；学会情绪的自我控制，排除消极情绪；（）
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一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时，能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态，避免情绪波动造成的不利影响。（）
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人们调节不良情绪的方式有喧泄、转移等。
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收银员在任何情况下都要保持冷静和清醒，调节好自己的情绪，不能与顾客发生口角。
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因为情绪需要及时疏泄，因此当我们出现不良情绪时要及时宣泄，越早越好。（）
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一个理智强的大学生面对不良的情绪波动时,能主动地寻找引起情绪波动的原因，并不断地调节自己的情绪状态,避免情绪波动造成的不利影响。
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调节紧张情绪需要()。
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在采取宣泄法来调节自己的不良情绪时，必须：
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人们调节不良情绪的方式有喧泄.转移等。
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情绪良好就是没有任何不良情绪，时刻都处于快乐之中
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对大学生来讲,管理情绪、调节情绪、驾驭情绪、做情绪的主人,能够正确对待各种压力,克服不良情绪,消除负性情绪,才能确保身心健康。
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人们调节不良情绪的方式有喧泄、转移等。（)
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在日常生活中，各类事件的发生难免会造成不良的情绪。下列能够调节不良情绪的有效方法是（）①活动调节②倾诉谈心③闭门不出④进行报复⑤呼吸调节
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【选择题】以下不属于不良情绪的自我调节的方法的是（）。
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人在心情好的时候做什么事情都很有劲头,这说明情绪可以（）
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幼儿的情绪内容已经相当丰富，一般成人体验到的情绪大部分已为幼儿所体验，只是在引起情绪的动因、情绪表现方式上还有许多的不同。幼儿的情绪表现是外显的、缺少控制的，情绪往往极度强烈而高涨。进入中班，幼儿已经能够辨别积极情绪和不良情绪带给自己的感受，但是情绪调节能力仍然较弱。
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襄阳四中的龚晓曦高考考了700分。班主任范娜老师用“淡定”来形容她的学习态度。“考试成绩不好,有的同学会急躁、泄气,但是龚晓曦即使发挥不好,也没有丝毫消极情绪,只会默默努力,拼命追上。”这启示我们（）①杜绝负面情绪,善于激发正面情绪感受②合理调节情绪,做情绪的主人③掌握调控情绪的方法,保持积极乐观的心态④适度的负面情绪可以帮助我们应对突发事件
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就如何调控自己的情绪，同学们纷纷献言建策：偶尔心情不好，较快调节，保持阳光心态；极度愤怒时，先深呼吸，再和对方讲道:有了烦恼，找同学朋友说一说。这一系列招数，让我们认识到，善于管理情绪（）①可以让我们从容面对困难。②可以逐渐养成良好的个性。③可以增强为人处事的能力。④可以将所有的负面情绪转化为积极情绪
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为了帮助即将参加中考、高考的考生放松紧张情绪，有热心网友为考生制作了放松音乐光盘。有的考生说，每天周而复始地背书、做练习、模拟考试，让自己变得像机器人一样听音乐给自己减轻压力、振奋精神，是很好的选择。对此认识正确的是（）①我们的情绪需要调控②听音乐是调控情绪的方法之一③听音乐是调控情绪的唯一方法④学习生活中我们会产生各种各样的情绪
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课间，张宾不小心把李斯的作业本碰掉在地上，李斯认为张宾是故意的。一怒之下，打了张宾一拳，结果造成张宾右眼失明。这警示我们（）①要适时运用情绪调控的方法，帮助他人改善情绪②当愤怒情绪产生时要提醒自己，避免情绪失控③要学会调节情绪，使自己成为情绪的主人④青少年的情绪是无法调控的，尤其是在气头上
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为了调控一种情绪，就需要激发和调动另一个活动，而且情绪调控不可避免的涉及生理的、认知的、行为的诸方面。这是（）
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