锻炼对心理的好处有：减少焦虑、减少抑郁、缓解应激以及（）等.
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患者，男性，58岁，近4年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁，有吸烟史。在以下心理评估量表中最可能发现其有问题的是（）
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减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。
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告知患慢性病人及其家属一些与疾病相关的知识，并且告知患者及家属焦虑、抑郁是慢性疾病应激过程中的正常反应或正常结果，告知应对技巧、情绪调节方法等方面内容的心理社会干预方法是哪一个？（）
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患者，男性，58岁，近4年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁，有吸烟史。最适宜的心理治疗措施是（）
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男，58岁。近4年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁，有吸烟史。患者心理应激导致的重要生理变化是（）
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患者，男性，58岁，近4年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁，有吸烟史。患者心理应激导致的重要生理变化是（）
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在电缆中屏蔽有什么好处（）。（1）减少信号衰减（2）减少电磁干扰辐射和对外界干扰的灵敏度（3）减少物理损坏（4）减少电磁的阻抗
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男，58岁。近4年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁，有吸烟史。最适宜的心理治疗措施是（）
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锻炼对心理的好处有（）、（）、缓解应激以及提高自尊等。
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锻炼对心理的好处有（）.
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患者，男性，58岁，近4年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁，有吸烟史。患者心理应激导致的重要生理变化是（）。
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患者，男性，58岁，近4年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁，有吸烟史。最适宜的心理治疗措施是（）。
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锻炼心理学研究者不断将研究焦点聚焦于锻炼对轻度抑郁的治疗功效上。通常认为，轻度抑郁包含抑郁情绪和（ ）。不同的锻炼强度和方式对轻度抑郁的改善效果也不一样。
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锻炼对焦虑具有良好的改善效果，长期保持锻炼可有效降低特质焦虑和状态焦虑。与其它缓解焦虑的方式相比，长期锻炼降低特质焦虑的效果最为明显。对特质焦虑水平较高的人群而言，锻炼缓解焦虑的效果更好。
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随着锻炼心理学的发展，科学的体育锻炼已成为一种有效的改善焦虑的方法。通过锻炼，一方面可以将各种生活应激引发的烦恼、焦虑、不安等情绪发泄出去，另一方面也可以通过相互交往形成良好的人际关系，从而有效的增进人们的心理健康。
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一次性锻炼对缓解状态焦虑的效果更好。
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男，58岁。近4年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁，有吸烟史。在以下心理评估量表中最可能发现其有问题的是A、生活事件量表
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测量抑郁、焦虑的量表可作为测量应激反应的有效工具。（)
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对于遭遇心理应激事件的残疾妇女，及时的心理辅导、心理支持、心理危机干预，可以减少她们发生极端行为的概率。（)
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所谓（)，指的是设计和应用各种各样的心理学方法以减少潜在应激经历影响的过程。
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男，58岁，近四年上腹部胀闷感，消化不良，食欲减退，体重减轻。近日经胃钡餐透视、胃镜以及胃CT等检查确认为胃癌。患者童年丧母，性格克制，好压抑情绪，经常焦虑、抑郁。有吸烟史。患者心理应激导致的重要生理变化是
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