健美训练六大营养素有哪些？
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在我们的健美训练四、五是属于（）训练阶段。
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健美训练内容很多，按其性质和作用可分为：健身健美和竞技健美。（）
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健美训练就是器械重量训练。（）
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人体需要的营养素按传统的分类方法分六大类，即（）、（）、（）、（）、（）和（）。随着营养科学的发展，其他膳食成分如（）和（）等也有逐渐成为一大类的趋势。
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我们的健美训练组合一、二、三为（）训练阶段。
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健美操身体姿态训练包括哪些内容？
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智力残疾儿童康复训练的领域主要有（）、感知、认知、语言、生活自理、社会适应六大领域。
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健美运动员饮食营养的原则：训练后必须立即摄取易于吸收的（），2小时后再次进食同样的营养物质的混合物。
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健美训练的负重练习，其目的在于以“超负荷训练”而获得“超量恢复”。（）
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健美训练的最基本最重要的训练法则是“渐增超负荷法则”。（）
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豆浆又叫“植物奶”，被国际营养协会评定为健康食品和世界六大营养饮料之一。但是喝豆浆也有注意事项，以下正确的食用方法是（）
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人体六大营养素有哪些？
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健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。
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动力训练法是健美训练时最常用的方法
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优秀健美运动员训练计划的安排可以跟着感觉走进行本能训练。（）
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健身训练区别于健美训练，组与组之间的间歇时间一般选择（）
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健美训练中，基本训练单位是“训练次数”，增长肌肉块通常采用___
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目前公认的六大普通营养素有蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水，第七大营养物质指（）。
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健美训练不需要营养和休息（5分）
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健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用( )?
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健身健美训练需要长时间的科学训练，要有持之以恒的意志和品质。（5分）
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采用“短间歇即（)”是赛前健美训练周期的训练要点之一。
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按照国际运动营养学会关于力量训练者蛋白质摄入的推荐，一个体重75公斤的健美增肌训练者，其每天需要摄入的蛋白质推荐摄入量是 A、120-150克/天 B、150-200克/天 C、100-120克/天 D、85-120克/天
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健美训练中，训练组数的多少，实践证明取决于___。