动力训练法是健美训练时最常用的方法
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在我们的健美训练四、五是属于()训练阶段。
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技术训练常用的训练方法有随队训练、基地训练和()训练。
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在健美训练中,被称为效发达肌肉最有效的方法是()
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重复训练法是指多次重复同一练习,两次(组)练习之间不安排相对充分休息时间的练习方法。
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加难法是指在技术训练中,以()专项要求的难度进行训练的方法。
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我们的健美训练组合一、二、三为()训练阶段。
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技术训练常用的训练方法有模拟训练基地训练个人练习。
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健身锻炼计划与健美训练计划的训练目的、手段和方法均是不同的,反映在练习的安排上()不是它们之间的区别。
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下列不是发展健美操下肢专项力量训练方法的是()。
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持续训练法是耐力性运动项目的主要训练方法。
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在学校课余体育训练中,常用的训练方法主要有重复训练法、()、循环训练法和()。
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在健美训练中,在极限负荷锻炼时采用的呼吸方法是下列哪一项?()
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健美运动员训练,每一次训练课,他的力量通常是由小渐大,逐步达到顶峰。根椐这一特点,安排训练增加负荷的方法称之为()。
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健美训练中常用的保护方法()
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一个先进的健美训练方法创造了优异成绩,但并不是对每个人都有效。
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会见面谈法是一种培训管理者带着评价训练课程的意图与()等进行会见面谈的方法。
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持续训练法是指()的训练方法。
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技术训练常用的训练方法有随队训练,基地训练,个人练习。
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健美运动训练主要通过“徒手训练和器械训练”。
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健美操常用的基本动作是健美操中最具有典型性和代表性的动作,是健美操教学与训练的重要内容。
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健美训练中,基本训练单位是“训练次数”,增长肌肉块通常采用( )?
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模式训练法、程序训练法是一种总体把握的训练方法,它为人们提供了一种思维方式,一种训练的整体设计,并在一个训练阶段中运用于训练实践。
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12、比赛训练法是一种在近似,模拟或真实,严格的比赛条件下按照比赛的规则和方式,以提高训练质量为目的的训练方法
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