客户想缓解颈肩不适应症状，应进行的抗阻训练（）
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患者男，24岁，体操运动员。因进行体操训练时突然听到“啪”的响声，随即感到右侧跟腱处剧烈疼痛1h入院。要想确诊应进行的检查是（提示该患者临床表现不典型。）（）
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徒手抗阻训练训练前准备工作不包括（）
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与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的抗阻训练是（）
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由主动训练进展到抗阻训练适合（）
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进行主动抗阻运动训练肌群的肌力至少应（）
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患者女性，68岁。有COPD史5年。现症状缓解，此时对患者进行腹式呼吸和缩唇呼气训练，下列正确的是（）
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对青少年面临考试出现应激适应不良的症状，健康教育时应注意缓解何种情绪（）
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机械抗阻训练适应证不包括（）。
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机械抗阻训练疗程增强肌力为目的时，应至少（）。
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在进行抗阻训练时，首先要明确的是（）
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胸大肌和肱三头肌同时进行向心收缩的抗阻训练动作是（ ）。
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运动增重法中的抗阻训练法要求增重的群体每周尽量达到几次抗阻训练
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Jim和你一起进行了一个月的抗阻训练。他已经可以进行每组10-15次重复的腿部推举训练。你一直在逐渐增加他训练的负荷，他目前每组可以做15个重量为200磅的腿部推举。下面哪一个是从现阶段进阶的最好的方法？（）
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健身运动计划应包括有氧运动和抗阻训练此题为判断题(对，错)。
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客户在怀孕前和第一孕期曾进行过以下抗阻训练项目：后深蹲，杠铃推举，杠铃卧推，二头肌杠铃弯举，背阔肌下拉，三头肌下拉，在第二孕期初期，应对所列运动项目做出哪些调整（）
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健身教练在知道会员进行抗阻训练时关于呼吸不合适的是？（)。
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ACSM对健康成年人推荐的抗阻训练频率是多少？（）
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当为老年人计划进行抗阻训练时，下列哪个是不正确的？（）
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在训练肌肉耐力的抗阻训练是，下列哪个是最佳的训练强度？（）
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一个13岁的男孩每周应该进行多少天的抗阻训练？（）
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经常伏案工作的人群应进行（）的抗阻训练来缓解肩颈不适
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19、适宜老年人的运动的抗阻运动方式是（）。
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以下哪一项是描述了心肺能力可能适应了抗阻训练（）
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